3a_ing 2009-12-11 20:19
好吃美味的——番茄炖牛肉
[b][img=360,541]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009120517174850.jpg[/img][/b]N|
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[b]原料:[/b]
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牛肉(牛腩或腰窝儿部位的肉都可以)、西红柿一个;zt8ja6a_p"Z2o,~!``i
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[b]配料:[/b]s xWz"iA7w3A
葱段、姜片、盐、酱油、料酒、鸡精、桂皮、花椒、大料、香叶。
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[b]做法:[/b]P^"C]M$]&Rp
1、将牛肉洗净切块,放入清水中将肉紧一下,撇去血沫子等杂物;*V9E+c Fp!x1C
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2、这时将高压锅放入适量清水,放置火上将水烧开;.w
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3、拿一小碗,放上大料、花椒、桂皮和香叶;5J+ye#Q n
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4、将处理好的肉,倒入高压锅里,放入葱段、姜片、酱油、盐、鸡精、料酒;