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why824 2009-12-16 21:36

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why824 2009-12-16 21:40

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wangyueyi 2009-12-16 21:53

这个方法好啊
简单实用
适合我们日常做一下
学习了

shevard 2009-12-16 22:17

厉害！无论如何也要支持一下！生命在于运动啊！

cruet 2009-12-17 16:22

看到图了一定要试试说的蛮有道理的

lonelywind 2009-12-17 17:04

楼主能介绍的详细点么，关键是动作要领有点不太清楚，看起来很是实用的一招。谢谢楼主分享，我们需要勤加练习强身固肾

jinxuanjinxuan 2009-12-17 17:17

很不错啊，值得推广学习。都来看看，身体是革命的本钱，坚持锻炼！加油！

cptbtptp 2009-12-17 20:32

不错不错，简单易懂，男人什么都能亏，就是肾不能亏。

kk998866 2009-12-18 19:41

这么简单啊，真的有效吗，我已近试了试，没什么感觉啊，还是得坚持很长时间？

ntnjh 2009-12-18 21:38

不是吧试了才知道效果了，副作用应该没有吧;;

woszs 2009-12-19 02:18

不知道有没有效果，明天白天一定要试一试，看看成效。

lostsheep716 2009-12-19 02:33

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qiuhan321sex 2009-12-19 02:53

我想，能瞬间好的基本上不是什么好方法，违背科学

sanmengkaqiang 2009-12-19 09:30

好的肾是高质量性生活的保证，这个要好好学习，感谢您的分享。

aksq 2009-12-19 09:41

哇，高人，单凭楼主讲的这么细致、用心就让本人钦佩，支持楼主，红心奉上。

amu_alex 2009-12-19 16:16

这是黄帝内经使用手册里的，我刚从网上买来看了，感觉还不错~

suichaolaike 2009-12-19 16:27

感谢楼主的分享，这么好的东西呀，决定试用一段时间，看了这么多帖子了，最有技术含量的就是这个了！

paul51 2009-12-20 20:30

谢谢中华民族的东西有的很奇妙我信啊

01822 2009-12-21 00:15

真的有效吗？记下了晚上试试，岁月不挠人呀

chinesezx2 2009-12-21 00:26

这个事好方法啊，并且每次擦完以后都很舒服，就是有点憋着不舒服，不过值了

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