sunxue 2009-12-18 10:22
辣炒什锦藕丁
[img]http://img3.pcpop.com/upimg3/2008/3/24/0005008437.gif[/img]
r5W_K3Kfe;I~
~l_ a:?c:[
[color=#ff0000][size=4][b][u]辣炒什锦藕丁[/u][/b] [/size][/color])MjC:[Q7W
制作方法:
8dc3E/upj5qv
主 料: 莲藕 火腿 青椒 豆干
P)q!iCD(AT&hg
辅 料: 老干妈辣酱 酱油 盐;L:k!G{)Vi{Le
原料:莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块调料:老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)
m
k%Cw8bi[1mb
做法:
j\2r@K vZf
1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。
!]%Q!JO7YX.S-GI
2)炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。
,MKbp w"~
3)调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。LhO"z'@t
超级啰嗦:W z?1t&p`d"Ti-U\
**这是一道快手菜,更是一道下饭菜。菜中所有的原料,都可以利用你身边现有的食物进行组合搭配,但老干妈辣酱不能少哦,这是一个口味上的保证。
3KV[,tr^
**因为莲藕的味道很甜香,所以我不建议大家在这道菜中,使用胡椒粉或鸡精,味精等调料。
&`k0h#eQK4P
**莲藕丁要放在最后切,这样可以减少藕丁与空气接触的时间,以免变黑。如果切好藕丁,还需要很长时间才能炒菜,就将藕丁浸泡在水中,也可以避免氧化变黑。
#X9fHeb
GXh
**吃这道菜,建议你盛饭时一定使用比平时小的碗。
herejustforfun 2009-12-18 10:32
莲藕是很喜欢吃啦,可是用辣酱炒藕,不是把莲藕的清香遮了吗?而且莲藕宜清淡吧,配上火腿丁,感觉有点不搭调啊
bqydl0918 2009-12-18 13:07
感觉莲藕还是用大腿骨或者排骨煲汤更能发挥出藕的清香!
pk123123 2009-12-18 16:11
看着不怎么样啊!颜色搭配得好很好,就是不知道味道好不好
lansehaiyang87 2009-12-18 18:28
看样子是不错了我,不过怎么好像不一定是熟的哦
lansehaiyang87 2009-12-18 18:28
貌似好像是一个凉拌菜哦,真是难得哦 ,难得哦
bddr610 2009-12-19 07:45
支持支持楼主,谢谢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
支持支持楼主,谢谢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
ri2009 2009-12-19 12:50
这个我喜欢吃 非常好 冬天的时候吃~!谢谢楼主,欢迎多贴
680079631 2009-12-19 15:05
食材挺简单的,就是我不喜欢吃青椒啊,个人原因呵呵。
sunway555555 2009-12-19 20:27
莲藕用辣椒炒还没试过,以前都是用糖醋的,想象力不够丰富啊
lw1977322 2009-12-20 14:08
菜色看来不错,我以往只用干辣椒呛炒,改天试试。