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提肛忍精究竟有没有坏处？

中国男人大都有一个想法，那就是坚持时间短的话很伤面子，虽然时间长短与快感无关，但总是有那么一种怪诞的想法作祟。
由此产生了种种药物辅助，而虎狼之药对身体伤害尤大，于是，相对安全的忍精法颇受推崇
现与诸位探讨，忍精究竟有无害处？若有，应该如何尽量避免，或者合理控制？

个人认为时间延长与否全然不是必要，有质量的五分钟要远远胜过间歇性的半小时
改变此类不好的习惯还是应该从心理层面入手，不知然否

我也是这样忍的啊
不知道到底有没有坏处
希望高人来解答

有没有好处我反而不知道，但是我认为害处是可能会得便秘。

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