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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

[size=12px][table=98%][tr][td]
.m'w[ cp#@%m[ [/td][/tr][tr][td][align=center][img=500,747]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/spinach%20egg%20balls/DSC_3473%202%20copy.jpg[/img][/align][/td][/tr][tr][td][size=12pt]这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭，很赞，同时补充了蔬菜和蛋白质，口感也很好。[/size]guJXjv0d

4jdl+eQ"ztS [size=12pt][b]原料：[/b][/size]
Vd0KfU [size=12pt] tU,JHW'{#a/}lm
1盒冷冻菠菜（255克）$Hc#wseg6Q#x?
2个鸡蛋,IcPSvrP0WiI f
1杯奶酪（用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 ）4@-I I(?MS/A)w
2/3杯全麦面粉（可用普通面粉代替）Y;O0Z@M]
1小撮现磨的黑胡椒末
oKB6@;hLO0mI 盐适量[/size]
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d5iar]U [size=12pt][b]小提示：[/b][/size]9Z(a7z*Cr
[size=12pt]
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_ 奶酪有盐味，盐要酌情放。[/size]
\5r5A,^)F+v [size=12pt]
\g4d,JW B0iD(x 这个原料的分量可以做两锅，一共14个左右。[/size](Td7c2]H"x]

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A5n-}"A [size=12pt][b]做法：[/b][/size] \` `x6DaV$TjP
[size=12pt]b/T)q7N#i-I
把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。[/size]9y"P!Lzt/En
[size=12pt]
WRg8g%H/@%n 把菠菜，鸡蛋，奶酪，全麦面粉，盐和胡椒末都放在一个大碗里，搅拌均匀。[/size]{bX d"Us l
[size=12pt]
k7H8W? s1R'l 用中小火把铸铁锅烧热，薄薄的喷一层油，往每个坑里加一大勺菠菜面糊，等到下面变得金黄色的时候，大约四五分钟，在面糊表面也薄薄的喷一层油，然后用竹签子挑起底部，来个180°的翻转，使其底部朝上，再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。[/size]xc)H9I^-l y
[/td][/tr][tr][td][align=center][img=556,574]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/spinach%20egg%20balls/spinach%20egg%20balls%202.jpg[/img]|y@&tx#o-s

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v~H [/align][/td][/tr][tr][td][size=12pt]外酥里嫩，连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半，o(∩_∩)o… [/size]
w#nu\ N/zKN5A:? #U3\$ub }]0wk1q%I&T6G
[/td][/tr][tr][td][align=center][img=500,747]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/spinach%20egg%20balls/DSC_3473%202%20copy.jpg[/img]

{e `8q!@j ~ [/align][/td][/tr][/table][/size]

奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,(P-bom-s[4c
8A6N&kO,zG
我要跟楼主介绍的做法做来食.

创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

创意很好但是能不能改一下做法，不是圆的扁的行吗？？

咸的，甜的，吃起来不知道怎么样？这是哪系的菜呀？

很特别呀,吃起来不知道怎么样？有空作来尝尝。

不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~

没有吃过这种类型的东西！
l6av
B/ik3K*bj/A 同时也没有见过这种东西，涨见识了！谢谢楼主的分享！

中西合璧？比较新颖的创意，不过看加工方式不算简单，只能解解眼馋，不打算尝试了。

没有吃过这种类型的东西！ p%u8S}*}#Hq1d*kV#d
很特别呀,吃起来不知道怎么样？

只能回家做做了，就是怕自己做出来的自己都不敢吃，肯定没管子做的好吃:excellence

有点像是街上卖的章鱼小丸子，看起来真是很有食欲的小吃，早午晚都可以食用非常方便

这个丸子看起来很好吃啊，怎么做的？去网上查查

让我想起了章鱼小丸子，真的很美味。不过奶酪也不错。

样子很像外面卖的章鱼烧呢，味道不知好不好啊，可惜没有那种有圆坑的铁锅，没法试着做呢

看起来好漂亮，不过家里做好像有难度，我家没这个家伙啊

看上去好正规！恐怕在家做不一定能做的出来，支持一下吧！

我还没有吃过奶酪呢，也不知道是个什么味道

好几重有营养的东西放在一起能好吃吗，看图片应该能不错

这些材料在一般超级市场可以买得到吗？还有那个用来做模的盘子那里找！