oic1483288 2010-3-6 10:09
韩式辣酱三丁 [1P]
[img]http://www.eat4.com/upimg/080818/4_100037.jpg[/img]
[size=4]原料:鸡胸肉,胡萝卜,黄瓜,蒜[/size]
[size=4] 调料:韩式辣椒酱,盐,鸡精,淀粉,胡椒粉[/size]
[size=4] 做法:[/size]
[size=4] 1.胡萝卜,黄瓜和鸡胸肉且丁,鸡丁用淀粉,胡椒粉和油,抓匀码上10分钟,蒜切碎;[/size]
[size=4] 2.热锅放油,油热后放入码好的鸡丁,快速滑炒只变色,捞出备用;[/size]
[size=4] 3.留底油,放入蒜爆锅,然后加入胡萝卜丁炒一分钟后,加入黄瓜,待菜都八成熟的时候加入鸡丁,再加入辣椒酱,一起翻炒均匀,出锅前放入盐和鸡精调味即可。[/size]
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[size=5][color=#ff0000]喜欢的请点小红心支持一下!![/color][/size]
qq623075467 2010-3-6 13:43
看起来很不错的啊,不知道啥时候可以试一试,呵呵感谢分享!
喜痒痒的灰太狼 2010-3-6 15:21
我喜欢这样的小菜 爽口下饭还下酒呢呵呵 最主要有详细做法可以学习
chong641381400 2010-3-8 14:29
我以为是什么三丁,原来都是这些啊,看来名字也很重要
1llkk 2010-3-9 10:42
医生说让我把辣椒戒掉 但是我这个不争气呀 看到辣辣的美味又流口水了哇噻,看着就好吃!
看上去有点像韩国石锅拌饭,超好吃,我的最爱不禁想起了肥肠锅。
不知道放点肥肠是个什么味?
yueseliaoren 2010-3-11 17:14
韩式辣酱三丁?那不就是宫保鸡滴做法吗?很简单是啊
liu881031 2010-3-11 17:34
看起来好像挺简单的,抽个时间尝试一下 当个下饭菜
wljybxf 2010-3-11 21:06
一看就是好东西,有机会一定要尝尝!还挺营养!哈哈!