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查看完整版本: 韩式辣酱三丁 [1P]

oic1483288 2010-3-6 10:09

韩式辣酱三丁 [1P]

[img]http://www.eat4.com/upimg/080818/4_100037.jpg[/img]

[size=4]原料:鸡胸肉,胡萝卜,黄瓜,蒜[/size]
[size=4]    调料:韩式辣椒酱,盐,鸡精,淀粉,胡椒粉[/size]
[size=4]    做法:[/size]
[size=4]    1.胡萝卜,黄瓜和鸡胸肉且丁,鸡丁用淀粉,胡椒粉和油,抓匀码上10分钟,蒜切碎;[/size]
[size=4]    2.热锅放油,油热后放入码好的鸡丁,快速滑炒只变色,捞出备用;[/size]
[size=4]    3.留底油,放入蒜爆锅,然后加入胡萝卜丁炒一分钟后,加入黄瓜,待菜都八成熟的时候加入鸡丁,再加入辣椒酱,一起翻炒均匀,出锅前放入盐和鸡精调味即可。[/size]
[size=4][color=#ff0000][/color][/size]
[size=5][color=#ff0000]喜欢的请点小红心支持一下!![/color][/size]

ysdyhs 2010-3-6 13:21

感觉看起来不错,谢谢楼主的菜单,一定去试一试。

qq623075467 2010-3-6 13:43

看起来很不错的啊,不知道啥时候可以试一试,呵呵感谢分享!

FSZ250111 2010-3-6 14:08

看起来有些爽口,配粥喝应该是道不错的小菜

woslanzi 2010-3-6 14:17

韩式辣椒酱是用的进口的还是 国产的啊??

nimda2k08 2010-3-6 15:15

鸡肉、黄瓜,热量估计很低,适合爱吃肉的女生。

喜痒痒的灰太狼 2010-3-6 15:21

我喜欢这样的小菜 爽口下饭还下酒呢呵呵 最主要有详细做法可以学习

chong641381400 2010-3-8 14:29

我以为是什么三丁,原来都是这些啊,看来名字也很重要

aixin716 2010-3-8 15:14

超喜欢吃鸡肉,看上去不错啊  晚上试试做

1llkk 2010-3-9 10:42

医生说让我把辣椒戒掉  但是我这个不争气呀   看到辣辣的美味又流口水了哇噻,看着就好吃!
看上去有点像韩国石锅拌饭,超好吃,我的最爱不禁想起了肥肠锅。
不知道放点肥肠是个什么味?

w124124 2010-3-10 05:31

这个感觉有点像我们的眼咸菜 但是工艺美这么复杂

yueseliaoren 2010-3-11 17:14

韩式辣酱三丁?那不就是宫保鸡滴做法吗?很简单是啊

liu881031 2010-3-11 17:34

看起来好像挺简单的,抽个时间尝试一下 当个下饭菜

wljybxf 2010-3-11 21:06

一看就是好东西,有机会一定要尝尝!还挺营养!哈哈!
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