修无常 2006-11-10 13:43
蒜蓉蒸丝瓜[多图]
[table=98%][tr][td=1,1,17%]·配 料:[/td][td=1,1,83%]丝瓜条，豆腐片，蒜蓉，葱末儿。
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[table][tr][td][table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/Upload/2006_9/Images200691116352787160.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][color=#ffffff](HaoChi123.com)[/color][/td][/tr][tr][td=2,1][/td][/tr][tr][td]·操 作:[/td][td]把蒜蓉和葱末儿在热油中加盐炒香后撒在丝瓜豆腐上，然后上烧开的蒸笼蒸五分钟。
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[table][tr][td][table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/Upload/2006_9/Images20069111636177377.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]4n)Z7| k7d-} rUAK
好了~~~~~~~~`简单！清爽！
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[table][tr][td][table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/Upload/2006_9/Images200691116361710157.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][color=#ffffff](HaoChi123.com)[/color]S+cx#Ke9n-CtV
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[/td][/tr][tr][td=2,1][/td][/tr][tr][td]·营养价值:[/td][td] - 丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌...}I,~7~"b~*q
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- 豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克[/td][/tr][/table]
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