大力水兵 2010-4-17 08:47
西柠泡藕
西柠泡藕
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比起凉拌藕片,西柠泡藕更登大雅之堂,可作为家里冰箱常备招呼宾客的冷盘或餐后甜点,柠檬的清香能去除忙碌一天后的烦躁情绪,非常清爽和开胃。3jTR+hv
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材料:莲藕、浓缩柠檬汁、矿泉水、蜂蜜、白醋
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制作过程:
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1. 莲藕洗净去皮,切成菱形块状,热水煮熟后取出待凉备用。
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2. 将瓶装浓缩柠檬汁按1:3兑水,加入蜂蜜、白醋搅拌备用。S5i3w_5g
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3. 将沥干的藕片浸入调好的柠檬汁中,柠檬汁分量以能淹没藕片为宜,用保鲜膜盖起来,入冰箱冷藏3小时以上再取出食用即可。
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Tips:
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1. 将所有食材调理好,用密封保鲜盒盛装起来,放到冰箱中冷藏,每次食用再取出部分,一般可保存一周左右。%G/LuhY