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萧十三郎 2010-6-28 19:26

养生与食不可无鱼

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ynsfzx 2010-6-28 20:43

偶尔喝一下鱼汤就解决营养摄入问题了，呵呵
现在各式的鱼做法各有不同，但大都鲜美无比，
只因小弟不喜挑刺，所以无缘这等美食了~呵呵~

rao518 2010-7-1 04:42

哇楼主真的好有才呀饮食和养生接合的这么好现在的人都讲究的就是饮食和养生怎么接合的好

yoshidafukada 2010-7-1 19:38

，年年有鱼嘛，鱼确实是我们最好的食物。

精装男人 2010-7-1 21:08

以前还不知道鱼类有这么多的功效，以后没事还是多吃点鱼，补补身体。

mkll3 2010-7-1 21:30

海鱼我喜欢，还有这么多好处，难怪咱的能力还行

cqzhf004 2010-7-1 23:43

鱼确实不错，特别是海鱼，又好做，弄干净，抹点盐，切点姜丝，到点酱油，上锅清蒸就挺好吃

dddddd1232 2010-7-2 00:22

吃鱼对人的全身都有好处，喜欢吃鱼的人都很聪明的，确实要多吃鱼啊。

anotherking 2010-7-3 15:58

鱼的确是种营养比较丰富的食物.最好一星期不少于3次.

pobutuolasi 2010-7-4 17:07

鱼全身都是宝啊，特别是鱼头豆腐汤，很有营养的

iyuani 2010-7-4 17:34

鱼是我的最爱，我喜欢吃，好好学一下支持一下。

wwsw2005 2010-7-5 07:58

吃鱼比吃猪牛羊健康啊，脂肪胆固醇含量低，蛋白质质量更高。
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