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查看完整版本: 粉蒸鱼[7P]

qs20088 2010-7-10 17:46

粉蒸鱼[7P]

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@{(VdSI P? [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201007/2010070609073830.jpg[/img]
f3dOD5V| [b]原料:[/b]鱼肉、米粉、姜末、葱末、生抽、老抽,蚝油、料酒、盐、猪油。
u#DJ V+})F [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201007/2010070609081333.jpg[/img]'b?%l1ME@ kl+I
[b]做法:[/b]%qd*c.P$bU]
1、取去掉主刺的两边鱼肉(我是让鱼档老板帮去的骨,如是自己取骨,可看这里),斜片成厚片;
J8~}R4hl] [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201007/2010070609082655.jpg[/img] \%n,]x!W*y*P.V,SU
2、将鱼肉用姜末、葱末、生抽、老抽,蚝油、料酒、盐、猪油拌匀(生抽,老抽,蚝油,料酒的比例可为2:1:1:2,老抽主要为调色用,因蚝油和酱油都有咸度,盐可适量少放,猪油可起提香,润滑滋润的作用);$Dj[;dr i1_
如果用的是超市卖的调好味的蒸肉米粉,可尝下米粉味再根据自己喜好调味,我试用过这种米粉,除了盐,以上调味料还可以添加工;M7Z1Y ~8dE F,Hb5W
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201007/2010070609083528.jpg[/img]
*yv} viWx6W"aH 3、倒入米粉拌匀,腌制15分钟,上蒸锅蒸20分钟即可(稍腌会可让米粉吸足调味料,拌的时候可能有些干,可以加少许水,如果喜欢吃米粉多些的可多放些)。
7T/T7z{L/z9T [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201007/2010070609085569.jpg[/img] [~K \\$zd `"a\+X

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一个阿飞 2010-7-10 17:57

这个绝对是私房菜,从没试过鱼还有这种吃法.感慨自己真是孤陋寡闻:stfu

xyr518 2010-7-10 18:35

只吃过粉蒸肉,还是第一次听说粉蒸鱼,可以尝试一次,看起来不错

pooh2008 2010-7-10 18:43

图片挂了...不过看文字描述也不错...朋友送了个电压力锅 应该做这个菜不错~~~蒸菜不错,油少健康 哈哈

273702860 2010-7-11 13:25

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

yzhs 2010-7-11 13:25

真的是第一次见到粉蒸鱼,其实做菜就是要开动想象力,做平时没做过的,说不定就创造了一样美味。

3051771 2010-7-11 13:28

总是听说纷争这个粉蒸那个的,我们这很少有做粉蒸的,今天看见这个决定试试看看好不好吃

2587758WQ 2010-7-11 13:31

以前吃过粉蒸肉啊排骨什么的,今天第一才看到有粉蒸鱼,学习了。

zyfei521 2010-7-11 14:02

不知为什么看不到图,听起来不错,我挺喜欢吃粉蒸肉的,这个做法就怕鱼刺取不干净啊,用鲇鱼应该不错!

wj1009 2010-7-11 16:11

超市里有粉蒸鱼的配料,大家只要买好各种材料,照着说明书上也可以做上一道美味佳肴。

foresteyes 2010-7-11 16:43

为什么看不到图,不好看出到底做成什么样子的

lisheng10 2010-7-11 16:44

只吃过米粉肉,还没听过有米粉鱼的,长见识了!
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