李渊 2007-1-8 22:58
炒下水
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原料:'s1cPv
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鸭肫、鸭肝各2个,葱3根,姜5片,辣椒2个/f3}O5k} c/l/R
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辅料:SZQ ey!\
料酒1大匙、酱油2大匙、盐1/2茶匙、醋1/2茶匙、糖1茶匙、水淀粉1/2大匙、胡椒粉少许。
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做法:
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1、鸭肫洗净、切花、鸭肝切片,葱切小段,姜切丝,辣椒切片。,|
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2、先将鸭肫、鸭肝用开水氽烫过,捞出,另用2大匙油炒葱、姜、辣椒,然后放入鸭肫、鸭肝和所有调味料,炒入味即盛出。[美食中国]#ZL-P(_?@
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Tips:
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1、鸭肫、鸭肝或鸡肫、鸡肝都俗称下水,炒的时间要短,口感才脆嫩。;i3sCj_,V,R
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2、这是一道重口味的下酒菜,宜用大量的辛香料来烹制简单又廉价的下水。
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特色:
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下水-内脏类食物大多含有维生素B,可增进食欲、消除疲劳。