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查看完整版本: 人气超旺，健康养生的一碗简单粥——水果燕麦冰粥[6P]

sexnisex 2010-8-17 20:44

夏天多喝点冰粥好啊，健康营养，又可以解暑降温！

baotouyu 2010-8-17 21:55

燕麦有降低血脂和胆固醇的作用，燕麦和水果一起搭配，又增加了维生素的成分，可谓一举二得

獨誏 2010-8-17 22:04

最近吃燕麦不是直接喝就是放点蜂蜜看到LZ的帖子就又有口福了就是不知道那个山楂片行不那玩意家里就有山楂干就没了虽然有点烦支持了:excellence

xiebingzhi521 2010-8-17 22:37

都能感觉出来好好喝啊~ 真不错夏天喝简直爽呆了

heiniao99 2010-8-17 22:48

这种天喝冰粥最爽了又凉快又好吃感谢楼主提供制作方法

ln0412wf 2010-8-17 23:51

不错不错，一看就知道肯定很好吃，感觉这样吃才是健康吃法

kanri123456 2010-8-18 11:16

这个有点麻烦哟，一次就做这么一小碗的话。。。

linghong12 2010-8-18 18:51

简单有营养的东西~我做了~谢谢楼主的好帖子

wlaz123 2010-8-19 06:25

吃实在是太爽了。做起来简单，而且还很有营养，大家都该来尝试一下

hgccx 2010-8-19 09:25

夏日里吃一碗这个！很养生很健康很开胃，真的不错啊

skytxly 2010-8-19 11:14

很开胃呀，夏天天热不想吃饭时做上一碗，又开胃又管饱

jxfyly 2010-8-19 11:17

是不是好吃啊，看起来并不怎么好看啊，颜色不鲜艳勾不起食欲

BBK0 2010-8-19 11:23

真是不错的创意啊，既好吃又有营养，夏天又消暑，真是一举多得

qy2130 2010-8-19 11:49

看着一步一步的制作过程，真是称得上的是养生的好食品，燕麦是其中最主要的所在

3687750 2010-8-19 12:12

燕麦粥是我的最爱哦，看了楼主的帖子可以照着做了，今晚的午餐咯，谢谢楼主

diepiero 2010-8-19 12:20

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林仔012 2010-8-19 12:33

看上去不是很难的，试着做做看看。热天也真好适合喝粥。

mahanmin 2010-8-20 16:18

燕麦是养生的好东西
但是我家这里的市场都见不到:cry

neverback 2010-8-20 17:06

做法不难，有空自己做着吃，看帖子很不错，有空做着吃去:excellence

6065154 2010-8-20 19:04

燕麦味道醇韵配合上其他水果的话味道正好可以更为陪衬。是很不错的夏日良品。

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