查看完整版本: 腰酸背痛

风中的叶子 2010-8-10 22:10

本人最近也有类似情况,我想多注意一下休息以及做爱的频度,应该是可以慢慢恢复过来的.:loveliness:

haosein 2010-8-10 23:57

一要加强锻炼，增强体质、二要加强营养，保养体力。

jb100200 2010-8-12 20:35

楼主你身体素质不行啊！要加强啊！好好锻炼！！

lvyirong 2010-8-12 20:38

做得太多是不行的，我就是之前做得太厉害了，现在一做腰就痛，唉后悔呀...

zcytsy 2010-8-14 22:23

食物的话，羊肉，羊宝，牛肉之类的
从中药方面入手的话，炖鸡之类，可以放枸杞、普通的红参、参须、黄芪党参、都是不错的进补.
保持有节奏的性生活，才是最健康的

zc880506 2010-8-14 23:06

确实跟做爱多了有关系
多锻炼身体并且控制一下次数会好点

ses601 2010-8-26 10:50

克制吧
多锻炼身体
还有多吃水果蔬菜豆制品

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