無妄 2010-8-10 18:29
减肥路上注定的绊脚石——糯米烧麦[7P]
[b][/b][font=楷体_GB2312][b][size=5][color=Red]路过的朋友
+B _
@7`(X
2P`:~O/U1^4iD/U;B#U
请顺手点击右上红心 [img]http://67.220.92.23/bbs/images/thanks.gif[/img]
1A&X+]Y.~)JJQ
m2Q(_qqy~x
支持一下 ^_^ [/color][/size][/font][/font](T`Vn6B%vN^
QZeFa s*_e
W-j/?6T(cvd(M]&J
[img]http://7t8blq.blu.livefilestore.com/y1pbkAnJFHuWOT7JzL2vQJNCuBhBDUQmWFOVnqdf-xj-K6Y-SnTXcGkEeZCIJ-SLWgqNwyInVeC6BPll8wfAskiQJSPN5PHa1bm/4fb121fbh8d4f4fdfa2a2%26690.jpg?psid=1[/img]
V_1Ls$dr@
A
x(wV/uL[&Na3b
[color=Blue][size=4][b]这糯米烧麦还在锅里蒸着的时候,我的心就开始有点后悔了,为什么要做烧麦呢,而且还做了这么多?!当它们蒸好后在我打开锅盖香味扑鼻的那一刻,我真的已经后悔了;当看着这么多的烧麦颇为壮观里在盘子里列队站好时,我已是后悔万分了!1j-[Bc;U-ZH Ez
\)~,_n_
[
我实在太爱吃糯米烧麦了。对它们,我没有半点的抗拒之力。虽然,最近我的体形有点象正在充气的皮球一样迅速地膨胀着。但是最终,在它们的极度诱惑下,纠结了好久的我依然不管不顾地放开了肚皮,完全忘记了还有“浅尝辄止”这一说法。当一口接一口的烧麦被吞下肚子,我脑海里的那个大腹便便的形象也就越来越清晰起来了。(ZM5h,z8P
Hm9{
jw:R)~XK:_
最终,我的肚子饱到了极点,对自己的失望,也到了极点。糯米烧麦啊,我的大爱,你可是我减肥路上的绊脚石啊![/b][/size][/color]
QgT{:U{uRyR
u,k2`S#J h
[b][color=Red][size=5]糯米烧麦[/size][/color][/b]@`)g'j3S}*H @
-c7n&zy
I1n
[color=Green][size=4][b]主料:云吞皮约20张;糯米200克,猪肉160克,干香菇5朵;'d%z&m~YEm0A
J4R4fG"F3?0B%J
配料:淀粉、蚝油、十三香、生抽、芝麻油各适量;胡萝卜粒(装饰用);[/b][/size][/color]j#BxG\~o
1} `EDb2d.K
[size=4][font=楷体_GB2312]做法:
v5@/P7H`s/fHUt
Kgxt!x8gz
1.将糯米淘洗干净后浸泡约4小时后捞出沥干,放入蒸锅中蒸熟后取出,趁热将其弄松散;
o'l9~a"_FF
Fv!}Z4[J)_8[
猪肉洗净后剁成肉末,放入适量的盐、淀粉、蚝油、十三香,拌匀后腌制20分钟;
K(SM:WA]
Z!Oa
ZG%H1f
干香菇洗净泡发,捞出挤干水分后切成末;A&OwX t;c ~u
a
Ab8C$v'^F.k-H
[img]http://7t8blq.blu.livefilestore.com/y1pkfQyfE7CsfrE7cCGd26iwUrAAgtFOYa1x9xdT_793gazyqEiXchjgvtyEsJblrYKPwGoDhRtKTPTXtRbGWRwMlqcG8vtXgFm/4fb121fbh8d4f4e9006be%26690.jpg?psid=1[/img]