散步的风 2007-1-25 17:07
鲜蘑素三鲜蒸饺
[size=3] 水灵灵的大肚子蒸饺-----鲜蘑素三鲜(平菇、海米、鸡蛋、火腿)B5kajx
\4a @v'n{\3Q0B
[attach]137529[/attach]
/zh3mw x C,q J
g5R9E3l.ox5e8_^%u
[attach]137530[/attach] 1Z\TnY3r2E1Bz&rS]
_*zJZ2kJD+{m
事先发一块面团,开水烫面(开水量为和面总需用水量的70%),然后加冷水和面
\%B3\kP
I)C0D
WeB8YL:Cs{$O V/v
揉匀后放入盆中盖上湿布,放置一旁醒面
i]G-M,w,q%en^
fhryyV
[attach]137531[/attach]
3`CVzT
:a9A*OD
h_3D,b
1:新鲜的平菇洗净去蒂 "|cKw*Q3G Mf
[t*B)L G*_6@
2:将平菇切丁放入盆中,撒咖啡勺的盐与之拌匀,置放半个小时使其出水 p8J-dho%p9W
%{E&zy(H4P0um L
之后用手略微挤去水分,不要挤的太干,否则就不水灵了 7b8`A N7[$E0N
Xr7{ B
V
0D2Bch?0OH7[K
3:干海米,用料酒+花椒+开水,泡发半个小时(去其海腥、多余的盐份)
kJq\d[E)a y:[&F*b
T~Mt UU9X:W3y
4:将泡发好的海米切丁 6O
l[rWgRq
~
W)}
w;lm
5:火腿适量,切小丁(无需太多,意在提鲜) l VRV5C"d X,X
u3N&j"^)\n#k:L
6:小半碗的葱末
N3pxO9O-g(^6g
Vovc F;`)o1KDN$E
[attach]137532[/attach]
Ic%KIKjn1_ F$a
@}5qft
m^(MT|
7:锅底置油,量比炒菜多一倍,油微热时倒入4个鸡蛋的蛋液,转小火 c+j6w0WI{
gL[#SVX4w3Q*\
用筷子不断的搅拌,使鸡蛋成碎米状 ,x$W9ym8Y U&U
3Gv3E7pO)A^w T
8:鸡蛋呈凝固状时,倒入海米丁、火腿丁翻炒 _:L8W{mml:^
/cM3@
lx~"W*x Y&F
9:加少量胡椒粉,翻炒均匀,关火晾凉 &In
fl^"yXu$c
|B6B4u'Zb5Nu6F
10:事先在盛有平菇丁的盆中倒入炒菜量的食用油,搅拌均匀(使其不会沾盐出水)
.S2SJl0iWOL
vU9P#\H
然后把所有的料倒在一起,加盐、鸡精、香油,一个方向搅拌均匀(不要过分搅拌)
*U-sb+K-sX
S
+^,\X8Y9o
之后就可以包了,冷水入蒸锅,上汽后旺火蒸8-10分钟即可 F+j+?/TiYQ5KL
x4N:Qx/{OE
[attach]137533[/attach]
OSx0QbE
u{m+cxw r
[attach]137534[/attach]
j3Ej.z#O9}J4W5xJ(u%]/xM
[^;A
f0N5J
[attach]137535[/attach]
#nU'\5Wu4aR{"o?
gcA9XnpQ#@#G z
水灵灵的大肚子蒸饺,一口咬下去,满口的鲜汁四溢 .u$yf7uf#Uam
)e@VTH8M
[attach]137536[/attach]