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薄荷蔬菜鸡蛋羹

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加入薄荷与蔬菜粒的鸡蛋羹是什么滋味呢？ 9ge0GnS

:i+H~'TlnS'ZM 来做这道超级简单的营养美食就知道答案啦！ \&\0`1D+x#],I

Is fHl 原料：鸡蛋1个，蔬菜粒（玉米，红萝卜，青豆）80克，薄荷叶5克 1Dt,f6W%^7g?

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Xv$g f 调味料：芝麻油，盐
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eb5N&[#r8^ 做法：
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1，鸡蛋去壳加2倍的水打散，加入蔬菜粒，及切碎的薄荷叶，适量盐，搅拌均匀； kG!_rbKg
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2，锅内水烧开，将装蛋的碗（盅）入锅蒸15分钟左右，待鸡蛋表面呈凝固状，淋上适量芝麻油，即可。 3i9{!D["SP$`NP
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这道菜具有薄荷的清新，麻油的醇香，鸡蛋的滑嫩，以及蔬菜粒的质感，营养全面丰富，热量还很低噢~