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查看完整版本: 一分钟就能测出你缺什么维生素

qiangzhegh 2010-9-27 19:26

用处还是很多的，还是要多谢所提供的信息.

onlyme2014 2010-9-27 23:12

偶得先学习学习啦,发现自己有点像是缺乏B2的样子，但是这样就只有吃药啊？不过不是很严重。

darkgalaxy 2010-9-27 23:27

看了才知道，原来我什么都缺乏，我要死了:cry

xxxchenhao 2010-9-28 07:24

看来我是缺少维生素C,怪不得经常感冒伤风。多吃吃就会好了

ridge1 2010-9-28 08:37

恩 恩 貌似我什么都缺 去吃多维维生素去  go !

caonima259 2010-9-28 08:55

这个是好贴，不过要补也不要乱吃 平时蔬菜和水果多吃一点营养均衡比吃药强多了

sysysy142 2010-9-28 09:03

这个东西好，自己看看就知道自己缺什么了去医院化验贵的死人

wang789123 2010-9-28 14:28

其实很多的东西没有不要去盲目的补啊！多了也补好啊:teeth

燕尾服 2010-9-28 20:00

缺了不少，还是吃的不平衡，建议多吃粗粮。

87096863 2010-9-28 20:15

把楼主的文章复制下来了！ 仔细看了一下我缺的营养素还不少呢！

tianxiatian 2010-9-28 20:42

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

lulin2222 2010-9-28 22:11

这是篇好文章，看了对自己有帮助，缺什么补什么，对症下药。

a130369369 2010-9-29 15:06

我缺B1,B2,B3,B12，那么多，难补得回来了。

nklovekt 2010-9-29 15:43

缺VA啊~~本来就不喜欢吃胡萝卜之类的啦~~
看来要补补啦~~~~

woaini9999 2010-9-29 15:49

这么一看我缺的维生素还真是不少呀，看来真是应该补补了

Pages 2010-9-29 17:04

了解了解，看看自己缺什么了，吃什么补什么。

jsczxie 2010-9-29 20:44

我看了一下，我好像缺少缺乏维生素B3 B5 看来有的时候光知道锻炼也不行吧。还得注意营养，养生方面的一些知识啊！国庆就去药店看看先买了吃吃看有没有效果。谢谢楼主！

幻の乐园 2010-9-29 21:16

眼睛干燥畏光、多泪、视觉含糊，最近看片太多，好像除了这些症状，看来要好好不错维生素A了。

xmwilliam 2010-9-29 22:54

感觉我很健康啊，上面的元素都不缺哦，继续加油

541021541021.hf 2010-9-29 23:38

我好象少了维生素C  可是我总觉得不太正确  口舌干燥好象是B2
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