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查看完整版本: 【原创】茉莉私房菜【莲子芸豆炖鸡汤】送给怀孕中的白领姐姐

欧正正 2010-12-31 08:48

怀孕时最需要补了.鸡肉也不错.嫰的更好.孕妇少吃点羊肉比较好.

立邦 2010-12-31 18:00

枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖3`x0Iy+~DAD
说得对啊！

winfej7 2011-1-4 23:27

鸡汤泡饭虽然很美味，但是会不会对胃不好啊，这个还是少吃，不过鸡汤营养很补。

sifangxu 2011-1-6 14:54

吃了会长胖的，不知道美眉们会不会吃得下去呀！

一直换号 2011-1-6 14:59

确实很补，奶水少的可以多吃点，不过为什么只送给白领呢？

a279003350 2011-1-6 16:28

这个给力啊，最喜欢喝这种汤了~大补啊~~

seedeva 2011-1-6 18:45

炖鸡汤本来就属于大补食品.冬天吃这个比较好.不一定非要怀孕的人才可以吃.

jieaifang520 2011-1-6 18:57

这样搭配应该很有营养，非常感谢茉莉，等我老婆怀孕我也这样炖给她喝

mm2319 2011-1-8 12:29

好好学学，回家给怀孕的老婆也做去，都快当爸爸了

coom.Ya 2011-1-13 13:37

这个鸡汤看着真不错哦，很清淡的感觉，和药膳差不多了，一定 很美味吧

xielyzlin 2011-1-13 15:08

楼主 鸡肉不用过汤吗？这样会不会辛味很重？？我收藏了

liukai_6050 2011-1-13 15:58

这盘菜不错。。。我有营养。。。。。大补啊。。呵呵

yt123123123 2011-1-13 16:37

做法写的很祥细哦,选取瘦点的土鸡应该就不会这么油了吧.喝汤对身体好就是比较需要时间.感谢楼主分享!

xiaozhu888 2011-1-13 16:52

一看这汤就很鲜美，很想尝一口，有时间家里也煲煲～～

lhl123123 2011-1-17 12:30

回复 2楼 的帖子

起码得炖两个小时吧，冬天还可以把鸡肉换成羊肉，补补更健康。太有易于健康

nicyguy 2011-1-17 15:34

这样确实大补啊，不过莲子会有点苦味的，推荐放点香菜

000tank 2011-1-17 16:04

大补的好东东啊 ，看的就很有食欲了！做茉莉的亲戚真的好幸福!

50304730 2011-1-17 16:31

看起来真不错啊，真有食欲啊，一定要试一试！

无笑123 2011-1-18 15:03

一看就是大补用的，因为鸡不是那种肉食鸡，有点像是跑山鸡。

zsq714 2011-1-18 15:26

呀，我老婆已经怀孕三个月了，刚好顿一下鸡汤给她喝……
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