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windleeqq 2011-3-11 16:09

大家都知道玉米等杂粮要多吃，知识不知道怎么做才会更好吃而已。这下好了，有借鉴的了。

frxzjs 2011-3-11 20:01

糯米扣肉很不错，有时候会做了吃:excellence

jxkk 2011-3-11 20:20

别看都有杂粮，估计那道菜吃起来都不错啊。那个糯米扣肉跟米粉肉的做法差不多，肉不腻有糯米的清香味，米很香有肉的味道。有兴趣的朋友可以试一试哦。

尤文尤文 2011-3-11 20:28

玉米杂粮还有这么多的做法阿，楼主的这个帖子真好，多吃这些很有营养

lengyufenfei888 2011-3-11 21:01

我们这还有玉米煎饼，玉米粥，就是把玉米磨成面然后做的粥，当地的叫法是糊肚（这是我们当地叫法，可能学名为玉米面）。还有一种是类似于锅贴的，我们这叫做玉米锅贴

barca_80515 2011-3-11 21:21

玉米面也就是棒子面从小就吃楼市介绍的这几道菜一定回去试试本人最爱吃的就是松仁玉米了

xdeer 2011-3-11 21:37

非常不错，多吃粗粮，身体健康，多多运动，健康长寿。

我的大事 2011-3-11 22:38

只要用心去做，很普通的食材也能做出各种各样的美味。

sjfaaaaaa 2011-3-12 09:21

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gene123 2011-3-12 10:54

样样都不错哦!不过配料都多过杂粮了,有点宣兵夺主了.

jacksmith 2011-3-12 12:32

五谷杂粮饭团看起来感觉很好,要吃杂粮就要原味,其他作的太精致了

gaoda316 2011-3-12 14:05

玉米杂粮吃着对身体好我就经常吃味道也很好

tayl101218 2011-3-12 19:14

现在玉米吃法有很多种，好多小女孩就喜欢拿中饭就吃玉米，有营养啊

xh800303 2011-3-13 11:16

玉米杂粮搭配的如此漂亮`很有水平啊`还很健康啊

pmy2010 2011-3-13 11:20

玉米可是好东西没想到能做出这么多的种类保存下来改天试试

a53996331 2011-3-13 15:19

这么多好吃的，营养丰富，多吃对身体有好处:loveliness:

bingbing520 2011-3-13 20:05

玉米都能这样做，好多我都没吃过，我基本是清蒸

kdowsop 2011-3-14 02:21

总是吃精米白面不行的，五谷杂粮要多吃点，还有各种粗纤维的食物，才能吃出健康吃出营养。

cooliio 2011-3-14 11:07

杂粮好啊，现在吃杂粮健康又美味，比起肉食来不知道好多少。

cainiao_007 2011-3-14 11:40

听说吃杂粮可以减肥的，用玉米做的就更不错了，可以学习一下

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