lijieke123 2011-3-25 15:05
我只吃过黑糯米包，里面有一些糖和汤圆陷，超级不错，用来做早点最好了。不过看似其他几个也很棒，改天试试
化验员 2011-3-25 17:01
人就是多要吃五谷杂粮，少些大鱼大肉，才是健康的饮食之道
625372910 2011-3-26 11:41
现代人生活水平提高，饮食精细化，鱼肉、果菜等在饮食结构中所占比例增加，导致饮食失调，疾病横生。因此，重建合理饮食对健康生活有相当意义。在古代，五谷没有粗杂粮的分别，50年代起，我国从口粮制度管理出发，将粮食人为地分为主粮、杂粮，或称细粮、粗粮。大米和小麦被称为细粮，其他就成了粗粮或杂粮。随着研究深入，人们发现，粗杂粮除了与细粮一样有丰富的营养价值外，还有多种治病防病功能。所以要多吃杂粮。
jzcool000 2011-3-26 11:59
吃玉米防癌，的确是好东西，尤其是可以做成这么多种的吃法，还对身体有好处，谢谢分享。
roudaoai 2011-3-26 15:53
第一图是不是每一个丸子就一粒玉米啊！那样的话也没什么意义了。
kkkkk2488 2011-3-26 16:54
看着黑糯米和银耳的比较有营养，可以试着做做，另外说一句，主食也做成这么好吃的真是太好了。
cjleiq 2011-3-26 19:27
黄桃如果用模具弄成一个个形状比较特殊的样子就更好看了
iamfish 2011-3-26 19:33
我最喜欢吃玉米了，居然有那么多做玉米做菜的方法，学习了。
嗜夜 2011-3-29 09:33
杂粮的确是很好吃啊 美味又营养 想不到玉米还有这么多种吃法
yanshihao12 2011-3-29 11:15
玉米现在是大家的主打食品了 话说好像30年前主打过？
狼龙 2011-3-29 17:59
很不错的五谷杂粮，配合文字说明，真的让人垂涎三尺啊……
古砚 2011-3-29 18:36
初看标题吓了一跳，玉米还能有十六种吃法，而且看这意思，似乎还都是美食，那就更不可想象了。
说起来，我也是喜欢吃玉米的，起初只是因为初生的玉米有股子甜丝丝的味道，而且和糖、蜜那种甜味还不一样。有种大自然的清香在里面，这是文雅的说法，说的俗点就是有玉米味。最好吃的就是煮玉米棒子、或者新玉米面熬的糊糊。都是难得的美味啊。只是过了季的玉米就没有那种清气了。只能搭配着吃。
看楼主提供的一十六种吃法，也是搭配着吃的意思。确实五味里占着一味呢。搭配着有搭配着的好和妙。
最喜欢里面的玉米发糕、炒玉米粒、奶香玉米羹，都是小时候吃过的。不过那个玉米发糕要新鲜的玉米粉做来才好吃。这是经验之谈了。
xxyyabc123 2011-3-29 19:21
这个有用，没想到有这么多做法，先学一学，以后试着自己做做。
69986733 2011-3-29 19:30
古人说：“烹龙1凤何足 贵，劝君杂食颐天年。”杂食.
110237654 2011-3-29 22:02
多吃杂粮对身体是很有好处的，这个大家都知道。把杂粮做成美食更是好
755347143 2011-3-30 12:47
杂粮什么的平时最讨厌了，不过看楼主那些图好像又有点想尝尝了
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