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教你喝酒不伤身的九个方法[1P]

[align=center][img=400,272]http://www.hf777.com/Upload/200910/water_2009100917441542187.jpg[/img] [/align]
[b]     1.尽可能饮热酒[/b]

　　不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。

[b]　  2.空腹时不要饮酒[/b]

　　一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。

[b]　　3.不要多种酒混合饮[/b]

　　因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。

　[b]　4.不要大口猛喝[/b]

　　要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

[b]　　5.白酒、啤酒应注意[/b]

　　喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。

[b]　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品[/b]

　　绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

[b]　　7.饮酒后切不要洗澡[/b]

　　人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

[b]　　8.不要用药酒作宴会用酒[/b]

　　某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

[b]　　9.最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁。[/b]

　　果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

本人比较喜欢喝酒，但是我看了楼主说的，我居然占了很多不正确饮酒的范围，比如，白酒啤酒混着喝，喝酒后喜欢洗澡，而且大口喝酒，以后看来要注意了。

现在的人喝酒根本没有那么多禁忌，大家在一起都是开怀畅饮，一醉方休。学习了，以后一定多多注意

楼主一言，在看拿下自身，居然占全了，哎，看来以后要注意了，谢谢楼主的提醒。

酒最好能不喝就不喝，没什么好处，我不是必需的场合一般不喝

像洋酒什么的 就算喝纯的 不兑饮品 也得加冰块 不然真是咽不下去

其实我们国人喝酒的习惯正好与上述相反 没办法 喝酒就伤身体 还是别喝或少喝

经常喝酒，怎么有害的，看看能不能有帮助啊

最好还是少喝，只要喝下去，多少都会伤身体的

有些做到了，有些没注意，本人一般是等到酒醒得差不多了才洗澡，不知道会不会有事。
说到底还是能不喝就不喝的好！

恩酒桌上有时候确实推脱不掉 收藏了 以后用得着

个人觉得喝热酒，特别是热啤酒很容易上头的，不过橙汁确实解救，每次去喝酒的时候必点一瓶鲜橙多放在旁边，一口酒一口橙汁。

还有两个方法我经常用，一是喝酒前喝一杯酸奶，另外喝酒时要点一盘猪肝、羊肝等肝类的菜，对常喝酒的人有好处。

酗酒的后果：伤胃、伤肝！长期下去患胃癌肝癌的几率越高！对心血管的伤害也大！ 只要不酗酒，每天喝一点点绝对有好处： 可以延年益寿、长生不老，呵呵！最好在工作之余，上班回家之后喝。凡事适可而止。适当喝酒可以活血，助睡眠。过量喝酒，后果不堪设想。

第一条说加温喝好，第六条说要放冰块。看来是白酒烫着喝，洋酒冰着喝。

到了这毕业的时候，喝酒就是应事了的，看到这儿了就有好的防护措施了

以后要注意，我主要是喜欢喝完酒了去洗澡，看来这习惯要改 楼主辛苦

学习了，我平时最怕喝酒，但是朋友之间实在是无法拒绝。

只要是喝酒哪里可能不伤身体的，除非你是像国外那种品酒，一次喝一口
但是在中国这种事情估计不可能

酒后喝果汁效果真的不错，我一直用这种方法解救。