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iven998 2011-4-5 20:54

身体是革命的本钱,我天天打球,呵,不过不是为了时间的

世界的屋顶 2011-4-5 21:13

这位兄弟写的很真实 其实吃那些药啊什么的 只能越来越依赖 锻炼身体才是王道

PresarioGXZ 2011-4-5 21:24

难再坚持啊,工作生活紧张压力大,应酬多,好不容易闲下来还想睡懒觉。。。。难啊,,,,男人,,,

kohiro 2011-4-5 21:57

这才是真正精彩的文章,朴实,靠谱!
比那些吃药什么的旁门外道好多了!
学习!!

cuchass 2011-4-5 22:03

身体是日B的本钱啊!
我现在遇到年轻的女人,JB就特别硬。

xanadunext3 2011-4-5 22:04

多谢楼主的经验,俺也试过了,就是坚持不下去,欠毅力啊!

jyyb46 2011-4-6 12:05

做俯卧撑、仰卧起坐没用么。。。我住的地方没有适合跑步的地方啊。。。杯具了。。。有机会应该试一试。。。

alonestar 2011-4-6 12:41

谢谢兄弟大作

兄弟我年纪与兄台相仿,最大的问题就是久疏锻炼,现在感觉每次都很快,看完兄弟大作,茅塞顿开,以后也要开始坚持锻炼身体了~

pcx0319 2011-4-6 12:56

感同身受啊,但就是没大哥你这种毅力啊,唉!!!

James11212 2011-4-6 12:59

这我也知道,但是要有毅力的,本人太篮了,没办法,,,

1980517 2011-4-6 13:09

值得借鉴的经验 哥们和你同龄 真有切肤之感啊

iceman1 2011-4-6 13:13

:faint  楼主没有做爱一年都锻炼了啊

xx300 2011-4-6 13:15

看来多多锻炼身体才是王道啊,什么药物都伤身体,靠不住

song520929 2011-4-6 13:49

写的太好了啊! 值得学习 从此以后 真的应该好好锻炼一下自己啊! 锻炼身体才是硬道理啊!

safegoo 2011-4-6 14:06

就冲着一年也得给颗红心啊!楼主说的道理,相信大家都知道。就是都因为这样那样的原因坚持不了,所以才想着走捷径的。羡慕楼主的生活。继续加油!

shastar 2011-4-6 14:06

楼主说的很在理,其实还是锻炼身体,让自己的身体状况保持良好的状态才是王道~~

fanfanfan123 2011-4-6 23:14

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

wjgy001 2011-4-7 00:10

是的,还是运动锻炼身体才是王道,这段时间身体有点开始发胖了,准备也开始锻炼下

詠鈈琂敗 2011-4-7 00:22

回复 1楼 的帖子

感谢楼主分享您的锻炼经验,一定向你学习!

edomo 2011-4-7 00:40

内容还实在 虽然楼主说的方法大家都懂 但真正坚持做下来的可能不多 锻炼才是根本呐
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