gxzs667 2011-4-10 15:12
看来要经常做有氧运动锻炼身体啊 要不然 30多了该满足不了自己的老婆了啊!
jinkeonline 2011-4-10 15:19
平常我伸懒腰的时候也会硬的，不知道是不是憋的:teeth
blue00250 2011-4-10 15:23
什么壮阳秘方都不如煅练来的真实，就是要每天坚持还是一件不容易的事啊
vitstone 2011-4-10 15:24
老兄说的是王道，完全认同。
不过恐怕没几个人能坚持的住。
wedotoo 2011-4-10 15:26
LZ正解！！前几个月只要不下雨，我每天都要骑1个小时的自行车，走公路、走乱石路，平均速度在28km/h，最近发现每次老婆都兴奋到求饶，时间也从原来的五六分钟到现在的二十来分钟，虽然时间不是很长，但因为硬度大，饱满程度好，很容易就让老婆high
摇滚迷 2011-4-10 15:29
看了这帖子，受益匪浅啊，给自己增了不少信心，我也喜欢做俯卧撑，我也买个健腹轮玩玩去
zerozaku 2011-4-10 15:34
说到底，就是坚持锻炼，这比什么独门秘籍都管用呀，心情放开点不要想着这事，锻炼起来也不容易觉得累了
wofengle911 2011-4-10 15:44
说得好 实际上运动是最好的也是最实际的春药 其他的都是想走捷径
duotian000 2011-4-10 15:48
锻炼运动才是王道啊,药物什么的都是浮云!
jianliang 2011-4-10 15:58
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shuaige929 2011-4-10 16:02
说的很中肯，的确除了加强体育锻炼，拥有强壮的体魄才是王道啊
wyg2000 2011-4-10 17:04
哥哥！佩服，啥事都贵在坚持，我没有你的动力，但也是个工作很忙的人，每天回来基本就想倒头就睡，日子一久，整个身体都感觉是锈蚀的机器。偶尔剧烈运动，马上就气喘吁吁，有时想想真是凄凉，对女人都快没有感觉了...
还是要向你学习，天天锻炼，争取做个强壮的男人。
instr 2011-4-10 20:35
有道理，我也有这方面的故虑
而且跑步还能减肥，明天早上就起来跑步
天之痕2010 2011-4-10 21:12
对我赞同楼主的观点，每天运动一个小时以上对身体还是非常有好处的，不过是跑步还是步行只要运动起来就有好处，推荐推荐大家吃过晚饭后运动运动。
robinbin 2011-4-10 21:21
那个什么pc疗法，我觉得纯粹扯淡，搞了一个月越搞越不行
nisexy 2011-4-10 21:39
最后的结论是锻炼身体，锻炼身体，有点老套，但是确实使用啊
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