bry315 2011-4-13 10:04
锻炼确实对这方面有改善了,只是太懒了,懒得动看了楼主的经历,看来需要动起来才行啊!:excellence
xlx1228 2011-4-13 10:27
实在
个人觉得楼主说的十分靠谱，外用药、万艾可什么的都是浮云，只有提高自身的素质才是根本。
bingdaowangzi 2011-4-13 10:29
学习之，俗话说生命在于运动，看来还真是这么回事啊
hnbear2009 2011-4-13 10:44
备注以下，好好学习老兄的经验
lmy19920321 2011-4-13 10:58
听从大哥你的建议，我去试试！！！
老衲无敌 2011-4-13 11:04
看来我也不想那些乌七八糟的东西了，好好的锻炼才是根本
xgjarr 2011-4-13 11:06
楼主说的有道理，治本才是硬道理。身体是革命的本钱，要好好锻炼。
liudajiang2010 2011-4-13 13:07
我也决定有时间就去跑步了，然后锻炼下腹肌，背部肌肉。现在年纪大了，不经用了快。
563318 2011-4-13 13:15
确实是，锻炼好体质才是持久持硬的硬道理。下蹲运动也不错。
绿色橄榄 2011-4-13 15:12
回复 1 的帖子
身体力行，付出点努力肯定是有回报的，我平时踢球，打网球，自觉身体挺棒的。不过食补还是得有的
kingfra 2011-4-13 15:27
楼主说的道理太好了，比起吃这个那个的东西好多了，要想强还是要自己下功夫的！
tft118 2011-4-13 15:28
我非常同意你的方法，我就是这么做的，什么伟哥、六神丸之类的东西，还有什么壮阳之类的东西全都对身体上海很大，锻炼身体，提高自身素质才是王道！
962102057 2011-4-13 15:37
嗯谢谢楼主指点啊。虽然现在还不错 学习了 开始锻炼
lajun 2011-4-13 16:07
看来加强锻炼不光是可以强身健体，还可以壮阳啊，看来以后要多运动
juonqwas 2011-4-13 16:21
我赞成楼主的观点，吃啥壮阳药和涂啥药膏都是扯谈的，锻炼自己的身体才是最佳的方法。值得支持
enyinghan 2011-4-13 16:51
我和你是一样的，我是学电子信息工程的，以前我也不喜欢运动，和女朋友做爱也就是10几分钟，我现在天天练俯卧撑，仰卧起坐，哑铃等，每天坚持半小时锻炼，现在也30多分钟了。很管用
sw001 2011-4-14 16:24
这位兄弟说得还是有点道理的了，多跑步多走路肯定是对床上的活动有大大的好处的
gsz1234569 2011-4-14 16:39
兄弟讲的很真实，其实锻炼身体才是最好的药效。
在线客服(1)