xiaomaomao321 2011-4-7 12:29
鱿鱼三吃[7P]
[img]http://i14.tinypic.com/4v5i9mr.jpg[/img]
.w:e8c8{kwl
-e9VZ.Q*l4IUm
1.烤鱿鱼:g]ajG
c2T*tsXS
.k L5C]sQ%G*XP1g.N
将沙茶酱、老抽、橄榄油混合,墨在鱿鱼上,烤箱烤8分钟即可。
2iM U8m;B@+[
,ME0wA/_u]
[img]http://i12.tinypic.com/539u3nq.jpg[/img]
5YkH"_pK
(ds\f3f2g:M)[:F
材料"U$`"w%h&Q.j
m$V,J;h&d
[img]http://i17.tinypic.com/6g4fqkj.jpg[/img]
.tTE'yf
{r+k7Zq*rl}j
成品
[2mCH6ZKK
by H
X*B
2.鱿鱼塞米饭y&q,zP"Wr/z
3I^r~NnA1dS
做法:米饭放入酱油、橄榄油、玉米、葱花、胡罗卜拌匀,塞入鱿鱼中,在鱿鱼表面涂上调好的酱汁,烤箱烤8分钟即可。xyb a.@T!Bf`/p
[#l8C Ho
[img]http://i13.tinypic.com/6ftpmap.jpg[/img]
l'r6aa1hL.]
Bw5`D(^%q8K(fc
材料
/Qw'{8@N~4[
Q2d2]
,~'W$dn{
[img]http://i11.tinypic.com/6fafsq9.jpg[/img]W,r,J}` Ak
-u0\2f h3t"fn&u
成品
O6_@i%`T
6j4`{ }:P?
3.香辣鱿鱼
.L(|5U'`]'Z*N2S,z)M
+E+fP
gn4a C;z
做法:鱿鱼切段,开水煮2分钟捞出,放入冷水中捞出,放入辣酱、盐糖、柠檬汁即可。
~o)[5vi8m4I,Jo*y
"rs1X)z`(]| L"r
[img]http://i11.tinypic.com/4md0w1i.jpg[/img]Si
n
k}6l
/y0m2w W3q6RrO X
成品)h
\F*~/@
i
XLd&Xm8\
[img]http://i12.tinypic.com/68a7i87.jpg[/img]
qhsqlf 2011-4-7 14:53
鱿鱼吃过不少种类,无论是凉拌,还是热炒,而且以前在大连时,也吃过烤鱿鱼的,但真的没有吃过用烤箱烤的,回到家中可以试试。
guxuanyun 2011-4-7 15:29
求教在做鱿鱼之前,对鱿鱼的处理应该怎么做啊,这个我没搞好
dearfu 2011-4-7 15:34
三种方法比较,烤鱿鱼好像做起来最容易一点的啊 呵呵
pengzw1984 2011-4-7 19:47
白灼鱿鱼,然后沾芥末和酱油更好吃,这个也是一种做法!!:shy
cb66789 2011-4-7 21:52
像是日式的吃法,还有鲜鱿鱼刺身,蘸点芥末、酱油就可以,看过一次,怕腥没敢吃。
yzhaocn 2011-4-7 22:42
还是烤鱿鱼看起来比较好吃,,A,J],m,PH9p
不过现在海鲜好像吃起来不太安全,4F
_*^v,u9^!N,W
不知道辐射流到这边没有。
xianggc 2011-4-7 22:46
其实把鱿鱼,火腿连同莴笋头,豌豆,胡萝卜,大葱等等一起做炒三鲜是很不错的一个菜