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開胃海鮮拌嫩藕[8P]

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这一季的藕，正是它妙曼之时，鲜嫩多汁。
\;EB~9U{'L.Q 这时也正是荷花盛开之时，有“花香藕”之说，说这“香”是带着荷花的香，其实哪里还闻的到荷花香呢，只是这嫩藕清新淡淡的香罢了。dC)Z-Fpp
看着这如白玉嫩藕真不想错过，只想多吃些，过了这一季，它就开始步入中年，开始长丝了。
R)T}Ie^$z9V8O 藕的吃法，对于湖北人来说，花样也是百出。
#vhk)uVJw V"G 现不是流行“混搭”么，咱也来搭一下，让它也走下时尚路线，虽说是“混搭”，可不能一瞎搭哟，有些食物搭在一起事得其反哟。看我配上大虾，鱿鱼，金枪鱼，全是水里的，多搭呀！
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C2P(X4B:KJ4x 这一季的藕，不管你怎么吃，还是别错过它，在它最美的时刻！d4y}"p$H]
没有过多的调料，也没放油，却很开胃，又辣又爽口，夏天，我们就要这么吃！9V2[+BR%R2B piU
开胃海鲜拌嫩藕c~(l/E'SVM)o
【美食原料】嫩藕、鲜虾、小鱿鱼、金枪鱼（油浸辣味）、小红椒、蒜头、芹菜、生抽
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@y:YAK]R/h,v?.j 【做法】
2mK&|'W&Q!PU 1、嫩藕剥皮，切片再切小条
8kR-Igf_tx)M.U9U 2、放入清水中浸泡（可在水中加入少许白醋，以防变色）
cH g y/C2H5U 这时来处理鱿鱼和虾
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!mO6s.e6W*wfH 2、将小鱿鱼冲洗干净，撕掉外膜，抽出软骨，切成小条
-y Cp9]5Edu:w 3、鲜虾剥掉外壳，留虾尾那节壳，从虾背部切开，不要切断（把虾放冰箱冷冻半小时更好剥壳）(i1t_rg6h-z/`
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这时把小辣椒切小粒，大蒜头切末，放在小碗中，倒入生抽拌匀腌制w
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5、将藕条放入沸水中煮2分钟
v"E{.Y#G*J}y 6、即将捞起藕条时放入芹菜段焯下水，一起捞出
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7、把藕条和芹菜段放入凉开水中浸泡，可加入冰块，使其更爽脆+V(Q$Gh?X+L#q
8、将鱿鱼和虾一起放入刚才的锅中焯水，变色打卷即可 o_l%C"Y'H$c
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*h3K;l/MDh@T 9、把捞出的虾和鱿鱼放入藕条中一起浸泡至冷-R3Sj|_
10、将浸泡的材料沥干水份，倒入拌碗中，倒入腌好的辣椒蒜末汁，加上两勺金枪鱼拌匀即可8Ol~"{N
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wq rn}jSB 拌好啦！开吃吧！
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沙发啊 呵呵 凉菜我还不太在行 多学习学习 感谢楼主了 虾为什么要留最后那节的壳 全去掉行吗

太诱人了，看了直流口水啊，就是不知道这道菜做好后能不能加热的，会不会味道变了，还是比较喜欢热的食物

莲藕多吃点对身体好
S;kY6P/k? 夏天尤其如此啊:teeth

对于这道菜来说，那个罐头油浸金枪鱼很重要。如果用的是其他口味的鱼罐头，味道就完全不一样了。

藕和海鲜会不会腥啊，在说您的图片上海鲜好象被油炸过，谢谢楼主

鱿鱼与虾来凉拌藕可没有吃过，不知道这种吃法味道如何？

藕夏天吃最好了，清热解暑，加上海鲜又补身体，一举两得。

没吃过，但看起来不错啊，有空实践一下，就是好想复杂了一点

天生爱吃藕，最好的是油炸拌面那种，口水流出来了 ，耶耶

长知识了，又学了一手，这个菜夏天吃正好，藕的口感好，芹菜还能降血压，还有海鲜，真是色香味俱全啊！

有点沙拉的味道。学习了。用吞拿鱼和辣椒汁来拌倒是没有试过。

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大半夜的肚子正额，看这个就更饿了啊啊啊啊t}@`2W{1B0Y~y
不好意思，我又来了

确实是混搭啊，不过有我喜欢的虾在，在最后出炉后还是非常诱人的，我应该很爱吃！

哈哈 多来点这种好吃又方便的 学着也实用

卖相不错，吃起来怎么样就不得而知了，鼓励一下吧

打开的速度挺快的。这菜真有点吸引我的胃。不过不知道这个藕是不是也是煮熟了或者过水了

海鲜是我的最爱，买相特好，天生又爱吃藕，好想吃

这样做感觉应该还不错，但步骤好像有点复杂。有简单一点的凉菜做法吗？我有点懒。