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heiye001 2011-6-23 05:26

第一种方法我相信很有效果,就是锻炼什么的都要天天坚持

hzl2002 2011-6-23 06:43

楼主强人啊,估计过个几十年我也要来学习了

9779277 2011-6-23 09:38

多做有氧运动多锻炼pc
肌,持之以恒一切都ok

ghostkkk 2011-6-23 10:15

楼主很有毅力啊,哎,我也很想去做,但是总是懒

wullings1 2011-6-23 10:45

主要还是要进行坚持,只要持之以恒,才能见效果。

love20082008 2011-6-23 10:56

谢谢指教,以后年纪大了可能有帮助现在暂时还没有这些烦恼。

love20082008 2011-6-23 10:58

谢谢指教,以后年纪大了可能有帮助现在暂时还没有这些烦恼。

xuanfengniao 2011-6-23 11:14

重在坚持,才能取得很好的实际效果,
把身体锻炼好了才能更好的做贡献,在床上!

qert268 2011-6-23 16:43

恩不错,楼主的这些方法好,还是要注重身体锻炼,加强身体素质,只是要坚持,时间短根本不起作用的,这也是大家都知道而都缺少的,最好不要用药物,总感觉药物不安全有很大的副作用,还是锻炼身体,持之以恒是王道!谢谢楼主了

zcp7689 2011-6-23 18:21

也不知道要锻炼多长时间才能见效啊!太慢啦,有没有快一点见效的好办法!

ninipipi 2011-6-23 19:23

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wodeai142857 2011-6-23 20:06

讲的很详细哦,楼主很用心的教了,那就用心的试试了,呵呵!

king704 2011-6-23 20:09

很多都有人提过了,贵在坚持吧,不过觉得体育锻炼最有效

yaoshiyuan 2011-6-23 20:11

居然还有教程,太贴心了,谢谢楼主,红心送上,说实话我也有些快,总觉得有点时间短,赶紧试下。

ireland_love 2011-6-24 10:00

感觉好像挺有效果的,其中有几项都有听说过,好好试试

164199954 2011-6-24 16:18

试试摩擦龟头!!!!!

2252092 2011-6-24 16:31

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爬墙等红杏0374 2011-6-24 17:40

会不会有心理作用在里面呢?哈哈。还是要感谢楼主的无私

大王卡毛 2011-6-24 17:45

其实不管早泄不早泄,每个男人都希望自己持久,每个妞都希望干自己的男人持久。

--o-- 2011-6-24 19:53

谢谢分享了,坚持一下试试,不过据说阿拉伯挤奶法有副作用啊。
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