peter1977 2011-7-9 08:04
辣烤鱿鱼[3P]
[size=5][color=blue]辣烤鱿鱼[3P]\/V+D
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[b]材料:
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一、鱿鱼一条、洋葱一个
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二、盐、糖、料酒、酱油、色拉油、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉
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[img]http://bbs.0554cc.com/attachments/month_0904/20090406_b86daab5834a917e3fc8CNcqsUvIDvB3.jpg[/img]*nL/sBJ"s
过程:
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一、鱿鱼清理干净切片,洋葱切片加盐、糖、料酒、酱油腌制二小时以上(我忘放酱油了,后来烤的过程中刷上去的)D9M;{B)U&j%[%xA
二、用签子把鱿鱼和洋葱串起来,烤盘铺锡纸。烤箱180度20分钟!
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三、取出倒出盘内出的水,刷一遍油,烤5-10分钟!
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四、取出再倒盘内出的水,洒辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉,烤5-10分钟!