公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 炒虾仁

sexinlov 2007-3-6 17:39

炒虾仁

主料:虾仁
_ bMo-c Aa?N0mV)l9^ 辅料:胡萝卜、黄瓜(这哥俩儿不仅营养丰富,而且颜色鲜艳)
fqos!|5hwjI 配料:还是常用的那些。W F:{c-lu-y}z%HO

(nZfys/k \LL:s 1,原材料展示 _cl)B/} Yjv x|K

!Fhw4u,j8b's [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015324660093.jpg[/img]
\:G7^W E~@&P Y:uvkV(\-j)E
2,处理虾仁,用淀粉抓一下*LA,[]/|0RmC

Gt5\v%G [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015333353413.jpg[/img]
g!q$Z6JXC jC KX4F8{Wg)[
3,用油滑一下虾仁
k2G'b ^QXE'V;_
k ^ b:]o q [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015343075261.jpg[/img]i W&?|h5f
I(X-P*?p\
4,滑好的虾仁1FO.fQJ.q,p#N
~2e)Ue1C-a
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015344069938.jpg[/img]
7P(SyAz*^/m*VL
,b,Hm)jn~d 5,锅留少许油,葱蒜呛锅,下入配菜翻炒,再入虾仁一同翻炒J k^-SsMy

4j)^%K r7j(lZ [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015361040269.jpg[/img]
]-v.q$G I |z TU7Af9X SbaLo"|2N[
6,调味,装盘xP/d y;]#z+Mv
;WUI j } Z6KI A
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015372310914.jpg[/img]!aOJ"x|

fk7~5c J?i 简单吧!

lifhm 2007-3-6 18:54

很好,简单易行,家里来客人的时候可以很快的上一盘菜了。
页: [1]
查看完整版本: 炒虾仁