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查看完整版本: 成年男性多吃这些特殊食物

laihu77 2011-8-10 14:05

多吃虾，羊肉，韭菜，鸡蛋，西红柿，这些都对男性有好处，少喝现在的合成饮料，少烟酒，这才是最好的

vipfy 2011-8-10 14:09

小时候最怕吃有腥味有膻味的东西 现在就喜欢吃这些东西。。。哎不知道什么时候开始变的重口味了

zgym123 2011-8-10 14:11

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清玄 2011-8-10 14:30

学习了，以后要多吃这些好东西，为了下一代

felixzheng 2011-8-10 14:33

韭菜又名起阳草 男人应该多吃韭菜才对 这是唯一知道的壮阳食物

vitcming 2011-8-10 14:36

这个感觉多吃点高蛋白高营养的食物能增加精子量吧

good2998 2011-8-10 14:39

做雄起的中国男人，是伟大的中国人的想法，做中国人真好。

物业总经理 2011-8-10 14:42

饮食均衡，适量摄取，劳逸结合，加强锻炼，永葆健康。

给你 2011-8-10 16:13

我个人认为还是多吃牛羊肉可以强身健体的，北方海鲜少还是多吃牛羊肉吧。

001206 2011-8-10 21:23

含精氨酸丰富的食品有冻豆腐、豆腐干、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、鳝鱼、章鱼、木松鱼、海参、鳗鱼等。这些真的能生精吗，我真的需要试一下呀。

loongok 2011-8-10 22:03

在加强锻炼的同时，男人的身体也得靠吃来补的，多吃羊肉，土豆，对男人有好处.

setu01 2011-8-11 11:35

男子在每日膳食中经常食用海产品，如青蛤、牡蛎等贝类，即可摄入足够的锌元素和铜元素。

kewang 2011-8-15 22:57

我很喜欢吃玉米，花生，好像也不错呀，大家可以试试

apsisg 2011-8-15 23:20

叫我说。要多吃苹果呢，和番茄。嘿嘿，还有牛肉，羊肉也很补的呢

mqz 2011-8-16 17:23

看了楼主的介绍，说得有理。我这段时间天天补善存，在性能力上提高不少，一般都在1个小时左右。

y2j2005 2011-8-16 17:31

看来我也要吃多点这些东西了！以前不知道还有这么好的！
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