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查看完整版本: 常吃四种蔬菜让你35变25

aaa770608 2011-8-4 04:47

这四种蔬菜要能让我35变25，那我就一只吃。

殛灭 2011-8-4 04:54

哪有什么绝对的
除了饮食均衡，注意运动，保持良好心态一样重要
想年轻，哪有什么偷懒的方法
要获得总要付出代价

guduke80 2011-8-5 00:53

番茄是个好东西，但打了催红素的番茄你还敢吃吗？

sexdawg 2011-8-5 01:09

苦瓜是不错，味凉，夏天吃最好。听说不会长痱子。

abc20011010 2011-8-5 01:22

这次种菜我都比较爱吃,天然的有可能如楼主所说,但这年头有几样蔬菜没打药的?

ljsboos 2011-8-5 06:33

萝卜不是主要是明目的么，不过番茄的确是强力物呀，对皮肤极好的说，我天天吃的

llll88llll 2011-8-5 10:10

楼主提供的这些东西我有常吃，尤其时苦瓜。每天基本保证要蘸酱生吃一根，血糖基本能维持正常

shanzhujie 2011-8-5 13:13

苦瓜不经常吃，如果你觉得苦可以做苦瓜炒鸡蛋
先打鸡蛋，然后把切碎的苦瓜放里面一起炒

li7788321 2011-8-5 21:56

楼主说到我心坎里了 这都是俺家种的菜，连出去买的事都省了

fcsldss 2011-8-5 23:47

这四种有三种是我不爱吃的，怪不得最近显得有点老，要多吃点有营养的补补才行了~~~

xiaoquan123 2011-8-5 23:55

这四类蔬菜我都比较喜欢，尤其是西红柿，很喜欢吃老婆做的西红柿炒蛋，经济，实惠，味道也不错

ooooox 2011-8-6 00:27

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liyuan8422 2011-8-6 01:31

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aszx56 2011-8-6 09:08

哈哈~~苦瓜可以清热，我喜欢！！不过就是有点苦，不过炒蛋就好好吃！

yangguang998 2011-8-7 14:28

8楼的说的不对，胡萝卜应该吃熟的，做好和肉类在一起食用，营养价值最高。
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