wbl198091 2011-8-8 15:27
没有膻味的--茶香焖小羊排[3P]
[align=center][img]http://images.fantong.com/vip/comments/wenyi/images/pic50f5t1bp.jpg[/img][/align]
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[b] 没有膻味的------茶香焖小羊排[/b]
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原料:小羊排6块 洋葱半个 胡萝卜1根 青豆50克 玉米粒50克
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调料:李锦记双茶老抽1汤匙(15ml) 白兰地1汤匙(15ml) 黑胡椒1/4茶匙(1克) 盐1/2茶匙(3克) 糖1/4茶匙(1克) 水淀粉1汤匙(15ml)OCY!`o-Ia[*x
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做法:`!o9^/v yKuO
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1)先将洋葱切成细丝,把小羊排放入,撒入盐和黑胡椒,抓拌均匀后腌制20分钟。把青豆放入开水中焯烫2分钟沥干备用。