查看完整版本: 系统运行以后一会儿会很卡。

是不是内存小了哦，你内存多大，起码要4G才不得卡。另外也怀疑你温度过高造成这个情况，你看下温度是多少

电脑配置不错，应该是散热的事，买个散热垫

是不是散热不好，一些没用的垃圾文件用360等软件清理下，会快很多

温度和卡不卡有关系么，大哥们，最多是导致CPU降频，也不会卡成那样的，肯定是系统问题了，重装一遍系统，什么都先别装看看卡不卡，现在很多软件插件都会导致系统很卡的

多半可能是cpu过热引起的自动降频，你可以下载个鲁大师，测一下cpu温度

仅仅用360杀毒在很多时候不能根本解决问题 重装系统吧

一、杀毒。用360安全卫士或超级兔子修复IE。
二、清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 %temp% --确定。
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、删除不用的程序软件。
5、整理磁盘碎片，我的电脑—右击要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理。
三、加大物理内存，设置虚拟内存 。虚拟内存最小值物理内存1.5—2倍，最大值为物理内存的2—3倍。 虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选中系统盘符--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
五、用优化大师或超级兔子优化你的计算机，再选用以下办法对你的计算机进行再优化。
1、禁用闲置的IDE通道
右键点击“我的电脑－属性”，然后点击“硬件”接着点击“设备管理器”，在其中打开“IDE ATA/PATA控制器”然后分别进入主要和次要IDE通道，选择“高级设置”，在这里找到“当前传送模式”为“不适用”的一项，将此项的“设备类型”设置为“无”。
2、优化视觉效果
右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”--“视觉效果”，调整为最佳性能，或只保留一些必要的项目。
3、启动和故障恢复
"我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"中点击“设置”，去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"选项;将"写入调试信息"设置为"无"；点击"编辑"，在弹出记事本文件中:
[Operating Systems] timeout=30 //把缺省时间 30 秒改为 0 秒。
4、禁用错误报告
"我的电脑"--"属性”--"高级”--点"错误报告”，点选“禁用错误汇报”，勾选"但在发生严重错误时通知我”--确定。
5、设置系统还原
单击“开始”--“所有程序”--“附件”--“系统工具”—“系统还原”，在系统还原界面，去掉“在所有驱动器上关闭系统工程还原”前边的勾，在“可用的驱动器”区中，选系统盘所在的分区，单击“设置”进入“系统还原设置”窗口，将“要使用的磁盘空间”调到5%或更小，“确定”返回，按上述方法将其它分区设禁用。
6、关闭自动更新
关闭自动更新具体操作为：右键单击“我的电脑”--“属性”--“自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动更新。选出“我将手动更新计算机”一项。
7、关闭远程桌面
右键单击“我的电脑”--“属性”--“远程”，把“远程桌面”里的“允许用户远程连接到这台计算机”勾去掉。
8、禁用消休眠功能
单击“开始”--“控制面板”--“电源管理”--“休眠”，将“启用休眠”前的勾去掉。
9、关闭“Internet时间同步”功能
依次单击“开始”--“控制面板”--“日期、时间、语言和区域选项”，然后单击“Internet时间”，取消“自动与Internet时间服务同步”前的勾。
10、关闭磁盘索引
打开我的电脑 ，右击驱动器，选“属性”，取消“使用索引以便快速查找文件”前面的勾。
11、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
12、禁用多余的服务组件
右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。
13、关闭华生医生Dr.Watson
单击“开始”--“运行”--输入“drwtsn32”命令，打开华生医生Dr.Watson 窗口，只保留“转储全部线程上下文”选项，取消其选项前边勾。
14、设置连接属性 。
（1）开始—连接到—显示所有连接—右击本地连接—属性—常规—点选Internet协议（TCP/IP）--属性—设置个固家的IP地址。
（2）右击宽带连接—属性—网络—选自动获得IP地址—确定。
15、提高10/100M网卡传输速率
　　选择“开始→连接到→显示所有连接”，双击网卡所用的连接，单击“属性”按钮，打开“属性”对话框，选择“高级”选项卡。在“属性”栏中选择“Link Speed/Duplex Mode”，紧接着在“设置值”栏中将“Auto Mode”更改为“10 Half Mode”。这样，手工将10/100M自适应网卡的属性强制为10M半双工模式，使网卡之间不进行自动协商，让网卡之间在传输数据时始终以10Mbps的速度进行，大大提高了网络之间的传输效率。
16、取消限制可保留带宽
在[开始]-->[运行]-->键入[gpedit.msc]，打开组策略编辑器，在左边窗口中选取[计算机配置]--[管理模板]--[网络]--[QoS数据包调度程序]，选择右边的”限制可保留带宽”的“属性”打开“限制可保留带宽属性”对话框—选择“启用”—将20%改为0%--确定。
17、修改注册表。
（1）加快宽带接入速度
家用版本：打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows，增加一个名为Psched的项，在Psched右面窗口增加一个Dword值NonBestEffortLimit数值数据为0。
（2）加快宽带网速
运行“regedit”，以打开“注册表管理器”；然后，按以下路径找到HKEY_LOCAL_MACHINE＼SYSTEM＼CurrentControlSet＼Services＼Tcpip＼Parameters。
右击“Parameters”子键右边相对应的空白处，选择“新建”→“DWORD值”，将其命名为“DefaultTTL”，然后，右击鼠标选择“修改”，在弹出的窗口中修改其值为“80”(十六进制)或128(十进制)。
再依次新建以下“DWORD值”，并且修改其数值(如有两值，则前者为十六进制，后者为十进制)：
“EnablePMTUBHDetect”=“0”
“EnablePMTUDiscovery”=“1”
“GlobalMaxTcpWindowSize”=“7FFF”或“3e640”
“TcpMaxDupAcks”=“2”
“SackOpts”=“1”
“Tcp1323Opts”=“1”
“TcpWindowSize”=“7FFF”或“3e640”

清理系统垃圾，看一下系统缓存，查一下cpu温度！

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建议除尘，机箱里和电源里的灰尘是很大的。

先换个杀软，卡巴，红伞什么的，杀不出来就检查硬件，还有，惠普散热不好，重装都不能解决问题最好去找正规售后。

系统的问题可能性比较大，建议重新装下系统。
如果是CPU散热不好的话，到了一定温度就自动关机了。。

先看看温度有没问题，CPU温度过高、FAN的转速不够都会引发类似问题，降低速度
其次看看是否有什么程序占用太多内存，或者打开的网页太多没有关闭或者类似情况
再查看是否有不兼容的驱动，一下运行很卡也有个过程，究竟是什么造成的，有时候如果用IE浏览器，某些插件崩溃后系统反应速度也会很慢
其他的，找个绿色内存清理软件，时不时清理一下，看看有没帮助。否则就重装系统，看看以后会不会有类似问题，挨个排除了。

用msconfig看一下开机以后自动运行的程序，关掉一部分就OK了

主要还是与散热有关，建议清理一下风扇还有夏天尽量开着空调这样会好点

建议楼主先进行除尘操作，很多时候是因为灰尘太多，运行一段时间导致CPU显卡等过热，从而降低他们的工作效率。我朋友就遇上过这事1回，除了好多尘出来，再开机就没事了。

先排除散热，然后再排除系统，最后才检查硬件。

是不是风扇的散热不要 CPU温度过高了吧

cpu温度过高。加个散热底座试试，HP机子一般都会出现这个问题。

看一下进程中占用CPU最多的是什么，然后把响应的程序关闭或者卸载掉。如果系统是做的镜像，重装也还是会出现同样问题的。要么重新换个版本的系统重做。