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方便、快捷、营养、好吃的卷饼

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[b]材料：[/b]春饼，酱肉，黄瓜，葱白。
(zB M n:[+l:b [b]调料：[/b]甜面酱，辣椒酱。#^IFU%GE
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zd8W5l{$zf9Y^E [b]做法：[/b]
3A:_ WYNV 1.将黄瓜洗净，切条；葱洗净切粗丝；酱肉切厚片备用。bA`)XD%Q$L.xf q
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000r0v][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000r0v[/img][/url]
$IkD6d$b!R"b 2.将春饼放入蒸锅蒸5分钟，取出铺平，抹上一层甜面酱和辣椒酱，然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝，按下图的方式包裹严实卷成卷状，斜刀一切为二就可以了。
R\Lt9DP(D!] [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000r0w][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000r0w[/img][/url]cP.i HM9nR R
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T_Jb%v0s9q)n k7[ 你可以去超市买现成的春饼来做，只要回来蒸几分钟就可以了，我买的是全聚德的春饼，一般的超市都有的卖。
n2On1ED 就这样切切、卷卷一顿饭就做好了，没有一滴油，主食、蔬菜、肉却都可以吃到了，操作也非常简单，再配上一碗粥，解馋管饱自然不在话下