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酸辣笔筒鱿鱼

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5pH?A4eQk$o\ i 【原料】 a6N6^[;X)[1A
水发鱿鱼300克。瘦猪肉50克。泡菜25克。泡辣椒适量。b0pz.G PR;i.C`
【制作过程】 p9c!j2_4PG(Z!y(PtS
鱿鱼剞十字花刀，切成长方形的片，在70℃水中汆成笔筒形，放碱水中浸30分钟捞出，漂去碱味，加调料、湿淀粉入味后下8成热油中汆熟捞出。 锅留底油，下肉末、泡辣椒炒出香味，下鱿鱼，加酱油、黄醋、味精合炒，再加清汤烧开勾芡装盘即成。