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豆瓣鲫鱼[10P]

主料：鲫鱼2条 HxF
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辅料：豆腐1快  红尖椒2个
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ll;}/^9H 调料：花生油少许  食盐少许  姜1片
-dcz B8Q       蒜4片  料酒适量  生抽适量 e
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      豆瓣酱2勺  小葱适量  白糖少许 h6H
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      麻椒适量 8\+V{+TU
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豆瓣鲫鱼的做法 .}q!_`g%wz A"gk4MH
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1.鲫鱼去鳃去鳞去内脏（卖家代劳），洗净腹内黑膜，控干水。豆腐切小块
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2.姜切丝、蒜按扁切碎、辣椒切圈 P^^O El0t%XJ
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3.平底锅放少许花生油，在锅底撒上少许盐，放入鲫鱼小火煎（我用的是不粘锅，普通铁锅煎鱼不粘的技巧附后）
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4.同时在另一个灶眼上起炒菜铁锅，少许花生油烧热，下麻椒、姜丝烹香 M X8_J0x#x8[r!v*}
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I*u\~'k,^ 5.放2勺郫县豆瓣酱，翻炒至红亮，加入三碗水烧开
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*|D E'a.mH 6.鲫鱼煎至两面金黄时，倒入烧开的料汁
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7.加入生抽、料酒、糖、豆腐 -M!N"wJ{TQw
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#|U e5U:w/V 8.炖至收汁，撒入辣椒圈、蒜碎烧开一滚，关火
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9.装盘，撒入葱花 WcOJ2E7C
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豆瓣鲫鱼是很下饭的一款菜，郫县豆瓣在微辣中烘托出了鲫鱼的鲜美，细嫩的肉质蘸着汤汁配米饭相当可口。如果有不吃辣椒小朋友，把郫县豆瓣酱换成黄豆酱，一样鲜甜美味的！鲫鱼细刺很多，吃的时候要注意一点哦！
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PS:普通铁锅煎鱼不粘的窍门： PiT(V2Mkk'eh

-Tr*R0_9ZS]9F2e 1、鱼一定要控干水，用餐纸拭干鱼皮表面水分。或在鱼皮表面扑点生粉。
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/\nr,xbT)zr 2、放油前在锅底均匀撒入一层薄薄的盐。（很管用） poTZ/s8?T)K

gl*X wf*lC 3、油要热、也不要急于翻动。
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|)O:g{#L7Ag&| 4、姜擦锅？我的经验，用处不大。 ?&G&I+x$Jl+ox?9wx

Na4M'ez E7SO 掌握这几点，煎鱼八成不粘。当然，最省力的懒人办法就是——败一口不粘锅。

属于川菜的范畴了，豆豉鲫鱼我也很拿手，再学习一下。

回复 1楼 的帖子

那这个是川菜？要是的话就支持一下，不过看相不太好呀！

姜擦锅还是可以的哇，关键是要在锅热以后擦遍锅底，这样鱼皮就不会粘到锅底

我个人认为先把鲫鱼炸一下的话味道的效果会更好。

看上去汤不太多，颜色也不太亮，不过我想味道应该还不错

典型的四川做法，鲫鱼刺太多了，吃的不方便。

好鲜香诱人啊，真是让人看了就有食欲啊，辛苦了

正宗川菜的做法，鱼还可煎得更老一些的，学习了