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zhtz 2007-4-2 17:44

川菜—盐煎肉

[img]http://album.ttyo.com/Upload/101086/10577/51fpi2i6z4.jpg[/img]
u;^m&a#H B(p;o { ^@M V#N5HG
这是一道很有名的四川家常菜,用料:
NSQ&~6}5{+d7h 瘦猪肉(去皮)、豆豉、青蒜、盐、郫县豆瓣(剁细)、白糖、料酒、姜片、色拉油,红辣椒
tu7Eo(x+e*B%VC.ci 制作: PaW&v|,W'U1y9V)]
1、将肉切成4厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的肉片;青蒜切4厘米长的节待用。如果没有青蒜,可以用葱段代替;如果是青蒜,味道更加好一些。红辣椒切丝,主要是上色用。 *Z Ga\,`]{r
xw Raa)yI
7m7C(_Y y U3au'z
2、锅置旺火上炙好后,放油烧至四五成热,下肉片炒至吐油,微微卷起时,随即下料酒、姜、盐稍炒,继放豆豉、豆瓣下锅,炒至肉片上色,出香味后,放糖、青蒜节、青椒,炒匀出锅。~s%|0BjJ

4zeA([\2v?lg PS:1 豆豉不要太多,大概5克就够了,要炒出香味
,a~j{*Dco8Z 2 糖可以略微多一点,因为盐、豆豉、豆瓣都是咸的,要能吃出明显的甜味比较好
Ps_ X#iE 3 肉要薄一些,口感好
7c6^^Uv +VEZr}g!oD+I(u
这个菜的口味和回锅肉很象,特别适合喜欢吃回锅肉又不爱吃肥肉的朋友,是个很好的下饭菜!

ZXCVBNM0 2007-4-3 12:02

咳..."很有名"是有点误导了./YU@ j4\W
图文有出入:明明是带皮的五花肉嘛.?%x6n.a!pq-j
不爱吃肥肉的人不配吃回锅肉! X!B E$r'X6J
咳咳......
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