查看完整版本: 受用一生的壮阳绝技

xuekai0515 2012-10-10 08:31

楼主真是太好了,一条龙的服务啊,从能力到技巧再到泡妞无所不全啊, ,一颗红心献上以示感谢

jcfangel 2012-10-13 10:07

PC肌没听过。楼主试过没有？效果真的有用么？如何锻炼啊？

xiao4000 2012-10-13 10:18

我觉得我手淫太多了，肯定是眼睛没有神啊

llpy 2012-10-13 10:20

可以尝试尝试，没有药物而且锻炼肌肉，只是不知能不能坚持！

tanghuiqiu19831 2012-10-13 11:34

我已经练了好几天,真是一天比一天累啊,但一定要坚持为了我们的幸福.

imhope 2012-10-13 11:35

楼主讲的很详细，很有道理，顶一个，这是大家的福音啊

wei1358922 2012-10-13 14:11

是不是就是常说的提肛运动？憋尿的那种。。。。

llf7399 2012-10-13 14:18

收益一生啊！楼主真是强大啊！不得不顶
的却是好东西啊

sksak74 2012-10-13 15:02

到灼痛感实在忍受不了，再放松，并做20个快速收缩。做完这个练习，你会觉得很累。请在练习的最后做这一练习。

bbbaaa336 2012-10-13 15:03

楼主的方法顶用吧不行发一个嫂子满足后的照片行吧

shingoran 2012-10-13 23:14

这个的确是有好处的，而且其实也是在收缩肛门，能够锻炼肛门部位肌肉，也能对痔疮有一定的疗效，又简单，又实用。

ssbg2 2012-10-14 00:10

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in_sex2005 2012-10-14 00:31

谢谢楼主的方法，一定好好练习，要是能在说清楚一点就好了。

xiaoshenke1995 2012-10-14 22:08

这是个好办法，问题是必须持之以恒！不要半途而废。

zhangwei26591 2012-10-14 22:40

好累啊，感觉怪怪的，会阴位置感觉酸啊丶希望有用啊

pangtouk 2012-10-15 03:17

看过这类方式，也摸索过，但的确挺辛苦的，隔一段时间才想起来这么一回，难以坚持啊。

kyw 2012-10-15 16:21

好。试哈紫从来没听过
的楼主应该是理论结合实践的高手，从现在开始，加强锻炼，重返性交18岁

佐佐饭 2012-10-15 16:30

楼主又造福人类了，元芳怎么看////、

哈哈，了解下////回去试试加强锻炼！！！

yyyyy12345 2012-10-15 16:51

好是好,就是要有恒心呀.看来为了美好的明天,加油吧!

gyn0501 2012-10-19 13:38

个人比较懒，总是想不起来锻炼，以后会注意:teeth :teeth

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