bike 2012-9-9 07:39
泰式柚子虾沙拉
材料:
'KP"T6X)X
"kH6Y$|L\RZ
柚子200克、虾(中等大小)8-10只、炒香的花生仁30克、薄荷叶适量
`2E8~Hn*}
0^8m.^3Pa'E2r6E fp)l
!C[G.BR*U4oM4~9^
沙拉调料:大蒜3粒、小红辣椒4只、鱼露3大匙、青柠檬(或者黄柠檬)汁3大匙、砂糖1/2大匙
4v&r&VwAc]6Il
Vfof4}mT
做法:
%VwR!bU/Qs
\!x'fo8O3t!av
1、 将柚子肉的白膜去掉,将柚子肉拆散待用,薄荷叶洗净待用;
7nK)i9A
r?#_
;f+O`:ldT^9J7W
!H+`3J#EZo
2、 虾去头去壳去肠,开背去虾线,用水焯熟,浸入冰水,沥干待用;|O%k0C/ll+pr_
WGX5R5p_8H
Z
:_R3]3k'u:y.l
3、 将花生仁用微波炉或者烤箱烤香,或者使用现成的炒香花生仁,将花生仁装入保鲜袋用擀面杖碾碎
Mb
wC K0t
6q&ml/HX9Ib
J9UI
sr-|~
4、 将大蒜剁成蒜蓉,小红辣椒切成段,将蒜蓉、辣椒段、鱼露、柠檬汁、砂糖混合成沙拉汁待用;E-[&m e G9UDa
dgL;dE3S}3Q
g2vZ
jc&f
5、 在大盘中放入柚子肉、虾、薄荷叶,浇上沙拉汁拌匀,最后撒上花生碎即可。