日月当空 2012-9-11 09:06
[原创]圆葱炒鸡蛋[4P+2P验证]
[size=4]鸡蛋炒圆葱是全国人们的大众菜谱。经常吃圆葱对人有好处。鸡蛋与圆葱可以互补营养。所以我最爱吃的简单又美味的圆葱和鸡蛋的搭配。如果时间来不及饿了,可以5分钟做出这道美味的菜。
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[size=4]食材:圆葱1个,鸡蛋2个
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配料:油适量,盐适量,料酒适量,酱油适量x.A)K4}J
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[size=4]步骤: 圆葱切块 。鸡蛋加少许料酒(加料酒鸡蛋会比较鲜嫩)打散,[/size]
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[size=4]锅加热放少许油,放入蛋液炒8分熟,[/size]1\u#i||;w
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[size=4]鸡蛋盛出备用[/size]
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[size=4]锅再加少许油,放入圆葱,盐,酱油,鸡精炒至8分熟,[/size]SU-S Er
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[size=4]最后加入鸡蛋翻炒片刻就OK 了~[/size]W_0_-N!R
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