80man 2012-9-24 11:41
硬度不够有什么非药物办法
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】30
【咨詢人病因，症狀】长度和持久力还算可以，就是硬度不够，有什么办法可以改善，还有就是女朋友喜欢我插进去之后抱着她不动，可是这样JJ一会就软掉出来，而且这样我很累，因为要用胳膊撑着不压在女朋友身上，吃不消
sunlamp8888 2012-9-24 14:40
这个时候最好就为哥了！处理这个真没别的办法！
cadcad 2012-9-24 17:01
看有卖什么加长加粗套子的，带狼牙的那种，可以买个试试
cc840420 2012-9-24 17:09
少做点！多多运动锻炼是可得到改善的！希望你早日好起来！
molimm 2012-9-24 17:43
问问男科医生吧，记住要找大医院的医生，如果你硬度很不够的话。
如果只是稍微有点软，多参加体育锻炼，心情放轻松，再看看。
ack488 2012-9-24 20:19
淘宝上有卖韭菜籽粉的 可以买几包 每天早晚各一次 每次一勺 纯天然没有添加剂 另外这东西很难吃 但只要坚持每天吃 过一两个月就会有明显感觉JJ硬度有所改善 另外记得要买厂家出的真空包装的
don-juan 2012-9-24 20:56
除了健身，其它的都是治标不治本！
健身主要方法是：
1.上臂训练，哑铃就可以。
2. 腰腹部肌肉训练： 百度一下：面壁蹲墙。 还有就是仰卧起坐。
坚持一段时间就能见到成效！
饮食方面要戒烟戒酒，这些都损害男性能力！
520llo 2012-9-24 21:49
是因为经常手淫才会这样吧，以前应该不是这样的吧，还是要加强身体锻炼，我个人认为这是最好的解决办法！
zyp99 2012-9-24 22:27
多锻炼一下,另一有一个提肛运动可以增加硬度的,很简单的,就是收缩肛门,没事就收缩就可以的.
luoqi1988 2012-9-25 20:13
提肛吧，这样会增加的，不过需要很长时间吧
wayaya123456 2012-9-26 06:30
既然女朋友喜欢你插进去之后抱着她不动，就趴在她身上，女人是压不坏的。
l11y11 2012-9-26 07:39
最简单有效的方法就是在做爱之前往阴茎根部套一根紧度适中的橡皮筋，可以增加有效的硬度，还有延时的效果，不易被女友发现。
mxszuiqiang 2012-9-26 07:44
戒除房事一段时间，别熬夜，别久坐，会恢复一些，房事一定要节制，一定不要手淫，嫖娼等。
teng662858 2012-9-26 11:29
是因为经常手淫才会这样吧，以前应该不是这样的吧，还是要加强身体锻炼，我个人认为这是最好的解决办
steelezhuo 2012-9-26 12:46
少做几次，忍一忍，平时多锻炼身体我个人认为这是最好的解决办法！
deepon 2012-9-29 11:28
决定硬度的是心脏供血能力，心血管系统好硬度就高，长跑、游泳、戒烟都有效果，还有就是适当的性生活频率，让身体有恢复！
zhangchhh 2012-9-29 20:46
看来是有点力不从心了 要么对女友感觉不是很大了
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