lf223 2012-10-19 16:36
35岁的男人怎样补身体
[color=blue][size=4]【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】35岁
【咨詢人病因，症狀】
最近一段时间，白天盗汗、四肢无力。房事过后总感觉左后腰疼，同时右腿明显无力。吃过2瓶六味地黄丸后也不解决问题。不知道是肾亏是什么症状。网上说的症状什么阳痿、早泄等等，我都没有，性功能很正常。每次都能有40分钟以上。不知道论坛里有无和我一样症状的男士，都用什么办法来解决的。请不吝赐教，先谢谢了！[/size][/color]
xushuno1 2012-10-20 22:31
看中医了
你去看看中医就可以了肾亏也分阳亏和阴亏了，不要乱吃药啊
zks518 2012-10-20 23:57
你这个情况，我个人认为，不需要进补。
现在要做的事情应该是加强身体机能锻炼，一般情况下，人身体在30岁左右之后，就开始出现机能下降，此时的身体的各个部位都会表现出与20多岁时各种差劲，包括力气不能持久，恢复时间加长等等，这是非常正常的情况。
此时要做的，就是加强锻炼，比如坚持跑跑步，骑骑车，让这个锻炼形成一个常态化，最好每天都抽出一定的时间进行。
这些东西，靠吃药、保健品都是做不到的，与其想着怎么吃药，不如想着怎么吃饭，少油少盐多锻炼，才是持久之道。
不过说起来容易，坚持起来，就比较痛苦了，共勉吧。
wujianhao 2012-10-21 01:32
多多锻炼锻炼吧，再就是食补和吃中药，个人认为这种补身子的事情还是中医靠得住
jackfrost 2012-10-21 04:43
你这个状况不是吃六味地黄丸能解决的问题。个人建议是去看一下中医，让他给你开点方子不一样。另外每年冬天也可以特别的吃点膏方进补。 我每年都吃，一年的状态都很好的
大家一起上2 2012-10-21 05:05
40多分钟好像有点久啊。。。建议再增加点体育锻炼吧
ivorycreek2002 2012-10-21 05:30
藥還是不要亂吃啊
本來沒有病,結果吃到生病
有問題還是請教醫生吧
abvdef2018 2012-10-21 09:30
你这样的症状可以多买些鸡肾，鸭肾，狗肾来吃吃，很有效哦。
mmff2010 2012-10-21 09:35
楼主够威猛的，我现在18也做不到40分钟，羡慕中:excellence
llpy 2012-10-21 11:02
我赞成中医调理，但是要听听老中医的说法，另外锻炼非常必要！
908538247 2012-10-21 11:14
能做40分钟还需要补什么啊？多锻炼锻炼就好了
denshaotoko 2012-10-21 12:09
40分钟都够多了！搞不好就是因为时间太长导致呢。要去看看中医调理一下最好
zzb888888 2012-10-21 12:36
从有关资料了解到，男人到了35岁以后身体的各方面机能会有所下降，建议男同胞到了35岁以后要珍爱自己的身体。
yuci010 2012-10-21 16:34
年纪一大，身体机能秒会下降，所以强化锻炼是必须的
leisuo 2012-10-21 19:54
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ljq1987 2012-10-21 20:01
多锻炼比吃药好，这句话不假。建议还是多锻炼吧
stage_sex 2012-10-21 20:17
怕冷吗？小便清长吗是阳虚吧，试试桂附地黄丸
酷客2199 2012-10-21 21:10
性生活要节制，然后最后是食补吧，多多练，多跑步，会好的
kacha777 2012-10-21 21:39
我觉得药物还是少吃点比较好,加强舌头锻炼才是正确的方法,还有是不是工作压力造成的呢?
luoqi1988 2012-10-21 22:14
多多看看那个锻炼8分钟锻炼腹肌的视频，还有效果
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