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健脑核桃排骨汤(图解)[8p]

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$kd5JJ0H h_Q)| 　　　日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔~ %_[z0|UH|T&\'lt
　　材料：
MPv}p&T&v~ 　　排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。
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　　排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。

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q+b3@#aUG@$K 　　陈皮泡软并去瓢。 1PL ?#T&OBbI]9\h
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k M*Ch2rq 　　茨实洗净，将所有材料放入砂锅。
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　　加入六碗水。 1\xr$N^(x5i7U#J
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6s3ii T3wY 　　大火煲滚转小火慢煲三小时。
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%}vv8IW*E.K-a 　　起锅再加盐调味。
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　　汤煲好啦!快趁热喝吧!