caocaoli 2007-5-21 03:15
10种危险生活方式你都占了哪几样
危险方式1：极度缺乏体育锻炼
在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
危险方式2：有病不求医
调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
危险方式3：不主动体检
932人中，有219人从来不体检。
危险方式4：不吃早餐
随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
危险方式5：与家人缺少交流
有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
险方式6：长时间处在空调环境中
在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
危险方式7：常坐不动
有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
危险方式8：不能保证睡眠时间
有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7%的人经常失眠。
危险方式9：面对电脑过久
31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
危险方式10：三餐饮食无规律
有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。
突然发现,我竟然全占了.:s_6:
健一 2007-5-21 05:17
我也是啊全占了（还有一点最近手淫次数增加），不过生活就是这样！
onlyyoumiao 2007-5-21 06:46
呵呵，我十项中竟然有八项都有，除了第八条和六条。正在改善中，身体可是革命的本钱。
南国佳人 2007-5-21 08:00
我没有以上任何一种,我很在乎生活质量,我知道生命属于自己只有一次.看淡其他一切.把握好每天的好心情,我每天都充满激情的生活和工作.每每想到愉快的事情,走路就想跳.说话就想笑,感觉生活特别美好!
南国佳人 2007-5-21 08:02
我没有以上任何一种,我很在乎生活质量,我知道生命属于自己只有一次.看淡其他一切.把握好每天的好心情,我每天都充满激情的生活和工作.每每想到愉快的事情,走路就想跳.说话就想笑,感觉生活特别美好!
逍遥色仙 2007-5-21 10:27
我数了数我占了五样啊,不运动,长时间座电脑边,等等,难怪我那么些胖啊
rootly 2007-5-21 10:52
谢谢楼主的提醒,看来是要注意了,身体革命的本钱啊.
Tsukasa 2007-5-21 20:45
我10条全有!!是不是我快要死了?但自我感觉还不错.
唯楚有才 2007-5-22 02:00
#1，#7，#8，#9，#10条，我都占
尽管如此，我的自我感觉良好。
这都与电脑有关，注意调节就行了。
谢谢楼主的良苦用心。
送红心表心意。:s_12:
macmauphy 2007-5-22 08:49
可怕！我也几乎占全了。
看来以后得注意一下生活质量了！
askforfair 2007-5-22 17:26
大部分都跟我有关的，看来命不久矣。做人真是累啊
257752 2007-5-22 22:56
这样也没有办法呀！是什么样就是什么样吧！无所谓啦·
seven69 2007-5-23 09:40
我也占全了。嘿嘿。占全了也没有什么奖吧？？郁闷ING:s_20:
mlggwyfs 2007-5-23 17:35
完蛋了，我长期睡懒觉啊，N年没吃早餐了
我是不是快死于胃癌拉？
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