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海带结排骨汤[6P]

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uB ~/DX6~n+M 烹制方法　lQ;l7JlE9g&}.]
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材料：海带结（8块）、排骨（3~5块）、姜片、葱段、墨鱼干（1片）、薏米（1把）
0z&Gq9d&O*E:g;r@&f 调料：盐^bx*v"Ig \ F
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6b,q7P)?0?Zg5}-J3i 1　海带切成段，打结成扭结海带。
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2　排骨冷水下锅，放姜片、葱段，把排骨焯一遍。
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-p(u QY-^N1w 3　墨鱼干洗净，泡10分钟，切成丝。
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4　排骨、薏米、墨鱼干、海带入砂锅，加入水，没过食材即可。
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AkZ0s 5　盖上盖大火煮开后转小火慢炖2小时加盐即可。

这里一道相当普通的家常菜啦，只不过在我这里很少人会放薏米和墨鱼干，直接用肉煮出来就很美味了。
:m0aF+rZq 海带是相当好的东西，好象内地里是吃不到的吧