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zdywc 2013-8-29 21:59

回复 1楼 的帖子

真的假的啊
改天尝试一下
一直都很快怎么办啊:cry

messi820825 2013-8-29 23:47

这个方法假若是真的,也未免太简单太绿色了吧

wusi2000 2013-8-30 00:11

现在胖的做仰卧起坐都不知道能不能做起来了,呵呵,还怎么锻炼

nandawang 2013-8-30 01:33

wojuee 的 操逼 十几分钟挺好的,时间太哦长的花  鸡巴也疼啊

youyou263 2013-8-30 11:16

做完俯卧撑还有体力做爱吗?估计我都累得不想动了

天龙八部三 2013-8-30 11:25

做五十个就有这个功效,有点怀疑,回去验证下下。

g.m.2124 2013-8-30 21:52

其实锻炼身体很重要,不要出去乱搞。。。。

cteck 2013-8-30 23:48

尝试一下看看,多锻炼身体还是有好处是有点累!要做到坚持到底为了女友。

fengwei9602 2013-8-31 00:27

身体强健就一定能提高能力 但像楼主说的那么立竿见影有点不实际

132457 2013-8-31 01:11

仰卧起坐对于加强腰腹力量是很好的,但不知道还有这功能,这个是真的么:huffy

liangzimao 2013-8-31 02:21

戒烟 健身 好久没锻炼了 看了楼主 得重新规划作息时间

baoshiqu 2013-8-31 10:43

不是说干活前最好不要疲劳的么?怎么越战越勇了?

幻水梦天 2013-8-31 10:56

这个因人而异,但是坚持锻炼身体绝对是百利无一害的。

chicken2480 2013-8-31 12:19

这可是第一次听说这方法啊,改天得试一下,不知道效果如何 好像以前看过是撒尿的时候可以练习

qqss2214 2013-8-31 12:29

受教了!其实还是平常加强体育锻炼才是最重要的,这样才有好身体!

QQ64317 2013-8-31 14:16

每天锻炼对身体非常的好 这我相信
做爱前 玩仰卧起坐就可以有这样的效果 我不相信 我感觉你原来做爱射的快 是有紧张的心理

y18467061 2013-8-31 14:52

着那么管用?我今晚就做50个啊,冲刺准备

windhover 2013-8-31 18:54

看来身体素质才是关键 其他独门秘方什么的都是歪门邪道

changxinxx 2013-9-9 13:09

试试 早说 应该有点作用。

wanglei 2013-9-9 14:14

40个仰卧起坐有这么大功效?表示疑惑。试过就应该知道了!:s_2:
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