yuemang8824 2013-10-9 13:17
这个 有科学依据吗 仰卧起坐只是锻炼腹肌吧
lucyu 2013-10-9 15:48
这个真没试过 不过锻炼身体确实对能力有提高 哎 我的啤酒肚
240283516 2013-10-9 15:52
加强身体锻炼 确实有好处 跑步或者无氧锻炼都行:excellence
pan826 2013-10-9 15:53
百度了一下都说你这方法不行啊，估计是心理作用啊 延长性生活多做做提肛联系
lingyun111 2013-10-9 16:21
仰卧起坐还有这能力吗。我家专门买了个斜板练仰卧起坐，没发现有这么神。看来要持之以恒才行啊
xiaoxiaoluo111 2013-10-9 16:44
看样子还要把多运动进行到底啊，只有都健身才有好的质量啊。
hazard007 2013-10-9 17:42
还能有这个作用
仰卧起坐对于腰部力量的锻炼确实是大有裨益，但是还能有这个延时射精的功能就不知道了，好，我决定今天晚上和女朋友试一试。
dzddy 2013-10-9 18:14
看起来运动是增强全身各项机能的好方法啊。不过仰卧起坐这么灵不太可能。不过因人而异。
zippo9726 2013-10-9 19:07
这个方法尝试起来并不困难啊，等我试试看后，再告诉楼主反馈情况
冒泡的猫 2013-10-9 19:12
但愿有用，我一定要试试！有哪个男人会嫌自己射的时间太迟的，总想多操会儿！
不但女人满足，自己心里也满足啊！
我一定要试试！择日不如撞日，就今晚了！
要是效果好，一定再来加评，给红心！
realcatcy 2013-10-9 22:55
本来对训练仰卧起坐已经有点半放弃状态了,看到楼主这么一说激情就立刻上来了,决定今天晚上睡前练就上50个!
badaowudi 2013-10-10 22:00
还是要多锻炼，多运动，要有毅力恒心，坚持！
唯唯111 2013-10-10 22:03
多锻炼对身体有好处是肯定的 但是绝对没这么夸张吧
都不用买伟哥了
woshinidaye1394 2013-10-10 22:08
确实很有道理,多健身对身体好啊
alexchansun 2013-10-10 22:40
我是念醫科的，今年二年級了。你的情況其實是因為運動後，身體分泌多了一種荷爾蒙叫dopamine, 算是正面的荷爾蒙，是減低性慾和令身體有快樂的感覺。所以當你做愛是比較難射出來是正常的，因為身體本身就不想射（性慾減低了）。另外一種荷爾蒙叫testosterone，是男性荷爾蒙，因為肌肉運動做多了而分泌增加。研究顯示，性能力會增強，但沒有明顯支出性慾望都增加。因此，這可以解釋為何肌肉男不是每個都喜歡做愛。
我勸你如果想增強性能力，其實吃多點蛋白質和做多點運動吧，腹肌和後背肌對性行為都很重要。減肥也行。
guott1004 2013-10-10 22:45
锻炼才是王道啊，偷懒只会越来越虚，呵呵呵呵
mtempo 2013-10-10 22:51
楼主吹牛 没那么厉害，只是相对有所提高，还跟个体差异有关。
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