laoy6633 2013-12-23 16:46
还是那句话多锻炼少吃药 别相信市面上的什么什么药小心吃多了真的就阳痿了
ciggarette 2013-12-23 19:10
这个方法好简单啊，就是不知道楼主是从多少分钟提高到50分钟的。
w891377 2013-12-24 09:18
有压力，50个难度有点大。相信楼主，相信未来。今晚，我就开始锻炼。
小炮子 2013-12-24 14:03
是吗？倒是很利于操作，不知道效果如何？怕自己累的没力气做了
szcy 2013-12-24 20:33
原来是仰卧起坐啊 看来我也得多做点啦 以后少熬夜 不撸了
x279173592 2013-12-25 10:22
想治早泄 很简单 也很难。
1 戒烟戒酒，不要问我为什么
2 戒撸 ，不要问我为什么
3 加强锻炼
只要坚持这三条，半年内告别早泄
懒鬼 2013-12-25 10:26
看来锻炼腰背肌还是很有用的嘛。以后也的加强锻炼了。
deni_8011 2013-12-26 11:30
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yaya4517 2013-12-26 12:55
强身健体绝对没错，不过50个仰卧起坐那么大效果:faint
西门的飞雪 2014-2-25 00:47
这个方法倒是第一次听说，简便易行，马上就可以试试。
音法联军 2014-2-25 10:53
锻炼还有这样的好吃么，俺每次喝啤酒后特别好用，怎么搞都不出来！
PPTV1 2014-2-25 11:22
平时多锻炼身体，保持健康的生活.有效的方法是阿拉挤奶法，每天试着做跟自慰着差不多，一个月左右就会有效果。不过比较容易上瘾。每次都一个小时你女朋友也受不了的。
lhy881213 2014-2-25 20:17
这50个有用吗？我去健身都是100个起步的。除了累，没别的感觉。
tianyi0114 2014-2-26 11:49
真的假的，40 50个俯卧撑就能延时这么久，哥们，有点夸张了吧？俯卧撑一般是锻炼自己的腰力，而早射晚射应该是由龟头的敏感度决定，所以，这应该可能性不高吧？
zhanshi0801 2014-2-26 13:00
这个方法很简单啊！很有必要试试！不知道还能延长多久哇！
648444371 2014-2-26 13:06
这个如果有效的话，那就太好了，不过持续四五十分钟，楼主你不累吗
DAVIDBLESS 2014-2-26 17:02
有必要去尝试一下！ 不过觉得有点点悬啊，多锻炼身体还是有好处的。
dura-ace 2014-2-27 07:57
听楼主这么说，生命在于运动，当然性也是生命中不可缺少的，必须要运动，以前每天晨游，40KM自行车，生活质量很不错，现在老出差，没怎么锻炼，质量下降很快了
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