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xiaofangyoug 2014-12-31 13:46

是不是真的呀。我也试试，要是真这样，出去找女人，哈哈打遍天下女人

heshe 2014-12-31 13:57

第一次听说这样的方法会有效果，有机会的话一定试下

万两 2014-12-31 17:02

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miku1025 2014-12-31 21:35

兄弟有点猛啊

锻炼……对我来说有点难呀

wasd456 2014-12-31 23:08

这个，是吗。做过俯卧撑，没什么感觉。

king_dragon 2014-12-31 23:18

看了无数个延时的办法，感觉这个是最健康的。一方面锻炼了身体，另一方面又延长了时间，享受了性爱。但就是不知道效果如何，难道提前做坐仰卧起坐就能达到效果，而且时间还超长，有点质疑？不过这个办法测试也没什么难度，改天做爱前试试，如果真有效果，真可以大力推广，非常感谢楼主了。

wzylsex 2015-1-2 10:04

我感觉没什么效果，可能不适合我

twoable 2015-1-2 14:42

感觉有点悬啊，锻炼之后还有力气，这样子之后不会累吗？

swl350 2015-1-3 01:09

看来运动很重要呀，为了幸福要加强运动。谢谢楼主

MICKEY老鼠 2015-1-3 07:54

有那么神？谢谢楼主，今天晚上我也试试看！:wad16

15125255252 2015-1-3 08:13

我晕，楼主，50分钟，时间是不是有点太长了，比吃伟哥坚持时间都长，而且岛国的AV男猪脚都是30分钟射

whitered05 2015-1-3 12:27

感觉不靠谱，射得快主要是龟头太敏感，这个跟有多少腹肌没什么关系吧

dushao1234 2015-1-8 15:05

这是真的吗，难道做几个仰卧起坐就有这么好的作用吗，等我试试再来回答你们把

skydafeiji 2015-1-9 00:19

我擦，这个方法用处不大呢，可能是我龟头太敏感了，15分钟就不行了

ryuk001 2015-1-9 00:37

这方法好，就算没什么效果也权当锻炼身体了

hnyczhj 2015-1-9 00:41

锻炼还有这好处？果断的要做起来希望有效

心神不宁呐 2015-1-9 01:24

锻炼身体和腹肌肯定是有效果的但是必须持之以恒吧
1次两次应该不会有那么明显的效果吧

老叔叔 2015-1-9 15:32

估计有点心理作用吧~话说4、5十分钟~你相当牛了~老外也就20多分钟~

king126 2015-1-9 15:53

看来平时要多多锻炼才好啊。。。。哇嘎嘎学习了

ninini3625279 2015-1-9 16:07

仰卧起坐对于加强腰腹力量是很好的，但不知道还有这功能，有哪位大神能够科学论证一下吗？

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