miku1025 2013-7-4 22:28
主要是自己节制吧 交完公粮别乱玩 - - 年少不知精宝贵啊
mmmfff 2013-7-4 22:33
头次听说，是不是先搞累了能麻痹一些神经啊，有机会一定试一下
yuanxuxu123 2013-7-4 22:51
很新颖的延时方法，嘿嘿，前所未闻，等小狼又女朋友了肯定会试一试，不过我也看过另一种延时方法：
就是在做的时候在心里数青蛙，一只蛤蟆一张嘴，两只眼睛四条腿，以此类推，因为数青蛙要动脑子，
所以做的时候注意力就有一部分被分散开来，自然而然的就不会那么快射精。说是这么说的，但是小狼
试的时候就感觉很没意思，延长是延长了，但是真的是个痛苦的过程，。
chenhuai111 2013-7-4 22:58
头一次听说仰卧起坐有这个功效，我也觉得自己最近好像早了点，试一下吧，就当是锻炼吧
haidaofeifei 2013-7-4 23:19
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封情 2013-7-4 23:22
哈哈，下次我也试一试。感谢楼主先咯:excellence :excellence
lamorak 2013-7-4 23:40
不是太相信，不过多锻炼身体肯定是有好处的，贵在坚持，如果每天都做这么多仰卧起坐也不容易啊。
spall321 2013-7-5 00:32
这个方法真的要试一试，才40个很容易就搞定，那要是做100个会不会时间更长呢
？
wf409515673 2013-7-5 04:07
反正锻炼身体才行的，身体不好什么活都做不了，还说这个体力活。
longfeng1987163 2013-7-5 07:10
太长时间不射对身体也不好，顺其自然最好
yxass 2013-7-5 09:17
仰卧起坐能有这么大的功效？lz平时是不是也很注意锻炼身体啊！
daweisun66688 2013-7-5 09:51
这可是第一次听说这方法啊，改天得试一下，不知道效果如何
wds3020735 2013-7-5 09:59
锻炼有助于提升身体各项机能，当然包括性能力。。但是偶又是个不爱锻炼的人
tangla2000 2013-7-5 10:25
只听说坚持长跑能提高人的持久性，仰卧起坐，估计做完五十个，干坏事的力气都没了吧。
jiexielou 2013-7-5 10:29
这么立肝见影呢！有点太夸张了吧？效果这么明显呢？试试
camel123 2013-7-5 10:49
真的假的啊，真的有效果。这个要试试了。感谢楼主分享经验
xin80816 2013-7-5 11:57
这都可以。。。那做前去跑2公里是不是也有一样的效果
lovedemz10000 2013-7-5 12:06
一放假就宅着的，很快就射了，持续的锻炼很重要
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